Comment faire pour trouver Points Accupressure

points d'acupression sont les mêmes que les points d'acupuncture , mais au lieu d'utiliser des aiguilles , la pression thérapeutique est appliqué . La plupart des points sont situés le long des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise . Les méridiens sont les voies de chi , ou énergie interne . Il existe 14 méridiens principaux , chacun étant associé à un certain organe du corps . Il ya aussi quelques points d'acupuncture qui ne sont pas sur les méridiens . La meilleure façon de localiser les points d'acupression est de consulter les cartes montrant les points d' acupuncture . Acupuncture doit être effectuée par des professionnels formés et agréés , tandis que l'acupression peut être utilisé par des professionnels ou comme une activité d'auto-assistance . Choses que vous devez
acupuncture graphiques
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Le 1

points de positionnement de la pratique en trouvant gros intestin 4 . Ce point est couramment utilisé pour l'acupressure et est facile à trouver . Il est sur ​​votre main entre la base de votre index et votre pouce . Appuyez fermement avec le pouce de l'autre main autour de cette zone jusqu'à ce que vous trouver un endroit qui se sent plus tendre que le reste de la région. C'est le point d'acupuncture . Ce point , LI 4 , est utile pour soulager les maux de tête .
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pratique localiser les points d'acupuncture en trouvant de rein 1 . Ce point est sur le fond de votre pied , derrière la boule de votre pied traçage en bas de votre deuxième orteil . Appuyez fermement avec votre pouce sur cette zone jusqu'à ce que vous trouver un endroit sensible . K1 est . Le point d'équilibre central de votre corps
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Localisez le point d'acupuncture que vous cherchez sur une carte de l'acupuncture . Les aiguilles d'acupuncture seront beaucoup plus précis , mais pour votre acupression , le point se trouve sur et autour du point d'acupuncture . Avec votre pouce , appuyez sur et autour du point jusqu'à ce que vous sentez une sensation semblable à ceux que vous avez ressenti pour LI4 et K1 . C'est le point d'acupressure .
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Utiliser un tableau oreille d'acupuncture pour localiser des points pour l'oreille acupressure. Votre pouce va couvrir une large zone de l'oreille . Utilisez un mouvement circulaire pour stimuler ces points , plutôt que la pression constante que vous utilisez sur les points méridiens .