Points et techniques de massage chinois

L'acupression est un art de massage développé par les anciens Chinois . Il met l'accent sur ​​les points de pression actifs dans le corps afin de soulager la douleur , diminuer la tension musculaire et de prévenir contre la maladie. Les points sont situés sur des lignes invisibles , appelés méridiens , où les Chinois croyaient énergie de la vie coule à travers le corps . Les points actifs sont considérés comme les lieux où cette énergie de vie est obstrué, et l'acupression est conçu pour effacer le flux d'énergie à travers le corps par l'application et de soulager la pression sur ces points. Points

Tout au long du corps, il ya des centaines de points où la pression peut être appliquée pour le massage et l'acupression pour être efficace. Chaque point sur ​​le corps , quand atténué , est pensé pour libérer les tensions accumulées et de l'énergie , en charge des fonctions spécifiques du corps et de freiner la maladie et la maladie . Par exemple , le point " Gros Intestin 4 " est pensé pour être le point de la tête de commande , et la réduction de ce point traite des problèmes tels que la congestion des sinus , des allergies et des maux de tête , et est sur la défensive contre les symptômes du rhume . Pour trouver un point sur ​​le corps , une personne doit utiliser le " cun " système de mesure : un cun est de longueur égale à la largeur du pouce , et c'est la distance utilisée pour mesurer de certaines parties du corps ou méridien spécifique points d'acupression .
pressage et réduction

les points d'acupression sur le corps sont déclenchées par la méthode de pression pour appliquer une pression au point , puis à réduire pour alléger la pression de la Point . Pour appuyer et appliquer une pression sur un point , vous pouvez utiliser de nombreux objets différents , idéalement 3 à 4 millimètres d'épaisseur , ce qui rend parfois les doigts trop épais pour déclencher des points spécifiques . Afin d'obtenir le plein effet du massage , le point doit être enfoncée pendant plus d'une demi-minute , et de préférence pendant 1 ou 2 minutes . Après le point est pressée, elle doit être réduite --- un doigt doit être remis au point dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour environ la même quantité de temps qu'il avait été enfoncée . Pendant le processus de pressage et la réduction , la pression ne doit pas être trop léger , au cas où il ne touche pas correctement le point , il ne devrait pas être assez lourd pour blesser ou causer des dommages .

Essais et manipulation

Si l' acupression ne fonctionne pas la première fois , il est nécessaire de tester différents endroits autour de la même région, que les points sont seulement un demi- millimètre de diamètre et nécessitent donc la précision dans le placement de la pression et de la réduction . Si l' acupression travaille , elle devrait permettre d'accroître la sensation dans la zone où se trouvent les points de masser . Les points peuvent être manipulés pour libérer une plus grande quantité de tension par l'application de chaleur avant la phase de pressage , qui ne devrait être fait par un professionnel qualifié , et l'application correcte de la phase de réduction, ce qui devrait éliminer le blocage de tension .