Comment obtenir Taller

Voulez-vous savoir comment grandir ? Eh bien, en augmentant la hauteur dépend de trois facteurs : l'hérédité , l'environnement et de votre âge actuel . Vous pouvez faire des efforts mais il faut noter que les enfants approchent de la puberté ont plus de chances d'augmenter la hauteur . Voici les étapes à la façon de devenir plus grand . Instructions
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Accédez à votre médecin et trouver votre taille exacte , le poids et l'âge . Demandez à votre médecin de vous prescrire des médicaments pour grandir . Votre médecin vous recommandera médicament riche en calcium, en vitamine D et de vitamine A.
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Prenez le médicament régulièrement . Toute rupture ne vous donnera pas le résultat souhaité .
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Consulter un instructeur certifié physique et leur dire que vous voulez savoir comment grandir . Demandez-leur de vous mettre en place une routine d'exercice approprié adapté à la structure de votre corps et exigence .
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Ne exercices d'étirement . Offrez-vous hyperactivities comme le vélo et la natation rapide pour tonifier les muscles . Cela facilitera en élevant votre position .
5

rencontrer un endocrinologue pour vérifier votre niveau hormonal . Discutez avec votre endocrinologue au cas où vous auriez besoin de suppléments de croissance.
6

Prenez stimulateurs hormonaux comme prescrit par votre endocrinologue . Ces stimulateurs sont des acides aminés qui incitent l' hypophyse de sécréter des hormones de croissance et augmenter la hauteur .
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Mangez alimentation riche en vitamines , calcium , fibres et protéines . Faites votre plan d'alimentation encadrée par un diététicien ou un nutritionniste qualifié .
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Va pour la réflexologie ou l'acupressure. Dans ces techniques , certains points dans les pieds et les paumes sont pressées pour stimuler la glande pituitaire. Cela facilite de plus en plus grand.