Avantages de VTC

VTC ou vibration de tout le corps , est une thérapie qui utilise des vibrations pour divers gains de santé . Les domaines spécifiques sont traités avec vibrants coussins, des câbles et des haltères , ou le corps entier avec des plateformes vibrantes . Gymnases , les cliniques de perte de poids , les athlètes et les chiropraticiens utilisent des machines entières de vibration du corps et des techniques . Certaines recherches indiquent que les vibrations offre plusieurs avantages pour la santé , y compris la force musculaire accrue , une réparation plus rapide des muscles , perte de poids et l'os de remplacement de masse . Densité osseuse

VTC améliore la masse osseuse , en particulier chez les personnes ayant une faible densité minérale osseuse et l'ostéoporose . Comme nous vieillissons, les os deviennent moins denses , augmentant le risque de fractures et de détérioration . Exercice prévient la perte osseuse , mais l'activité physique est difficile pour les personnes ayant des muscles affaiblis et des problèmes de mobilité .

Les vibrations de plates-formes WBV produisent des résultats semblables à exercer tout en permettant à un patient de rester immobile . Par conséquent , un patient peut augmenter la masse osseuse et de diminuer le risque de blessure . En 2003 , une étude de six mois à l'Université de Louvain en Belgique a montré que les femmes ménopausées avaient une moyenne de 1 pour cent d'augmentation de la densité osseuse après un traitement de vibration . En outre, une étude de l'Université d'État de New York à Stony Brook a conclu que les moutons exposés à 20 minutes de vibrations par jour a augmenté leur densité osseuse de 34 pour cent en un an.
Hormone Avantages

Dans une étude de 14 hommes 1999, des scientifiques a découvert que la formation VTC a augmenté les niveaux de testostérone et une diminution des niveaux de cortisol, l' hormone du stress . La testostérone sont liés à l'amélioration de la force musculaire. Cela peut expliquer pourquoi certains athlètes qui utilisent VTC expérience moins de blessures et de guérir plus rapidement .

VTC aide aussi à réguler les niveaux de cortisol . Le corps sécrète l'hormone cortisol en réponse au stress . Des niveaux élevés de cortisol peuvent apporter sur les organes ulcérées et les maladies cardiaques . Traitement VTC aide le corps à maintenir les niveaux de cortisol équilibrés et ainsi prévenir les maladies .

Perte de poids

vibrations du corps entier est suggéré de favoriser la perte de poids. En mai 2009 , une étude de la perte de poids a été VTC présenté au Congrès européen sur l'obésité . L'étude a montré que les personnes obèses qui ont utilisé VTC en conjonction avec un régime alimentaire faible en calories ont perdu plus de poids et de graisse abdominale sur le long terme que ceux qui ont utilisé des méthodes de perte de poids traditionnelles .