Informations de supplément de pollen d'abeille

Le pollen d'abeille est vendu comme supplément , généralement sous forme de comprimés , de granulés ou sous forme d'extrait liquide . Le pollen est recueilli de façon non destructive par un dispositif monté sur des ruches qui se brosse les grains des jambes d'abeilles comme ils entrent dans la ruche . Il est souvent utilisé comme une alternative homéopathique à des stimulants de poudres ou de boissons . Le pollen d'abeille a été utilisé comme un supplément depuis les temps anciens et est soupçonné d'avoir des effets bénéfiques sur diverses maladies humaines . Information nutritionnelle

Le pollen d'abeille a des qualités nutritives . Les granules sont un peu plus de 50 pour cent de glucides , de protéines qui constituent un bon tiers du reste de sa composition . Les 10 pour cent restants détient des vitamines et des acides gras, y compris les vitamines B et C , le bêta-carotène et autres antioxydants. Slogans de marketing pour les extraits de pollen d'abeille commerciales proclament être " aliment parfait de la nature. "
Allégations santé

La liste avec les conditions qui ont été réclamés à répondre positivement à l'abeille suppléments de pollen est longue. Ses partisans affirment qu'il aide le système immunitaire , la fonction sexuelle , la force , l'endurance et le contrôle du poids . En fait , il est souvent réussi à réduire les symptômes d'allergies , si les utilisateurs qui sont allergiques aux piqûres d'abeilles peuvent réagir négativement au supplément .

Études scientifiques ont réussi à prouver une quelconque des revendications ci-dessus, avec quelques taches lumineuses . Une étude a révélé le pollen d'abeille pour être d'une certaine utilité dans la réduction des effets secondaires des traitements de radiothérapie. D'autres ont montré une certaine efficacité dans le traitement de la prostate et les symptômes du syndrome prémenstruel élargie.

Posologie recommandée

Si l'extrait est pris sous forme liquide ou de granulés , le plan d'action recommandé est de commencer avec un quart de cuillère à café une fois par jour , construire progressivement une cuillère à café pleine de deux ou trois fois par jour .

la posologie recommandée pour les comprimés est de deux gélules de 450 mg de 550 mg , pris trois à quatre fois par jour . Crèmes topiques et onguents qui contiennent le pollen d'abeille doivent être utilisés selon les recommandations figurant sur l'emballage .
Stockage

pollen d'abeille perd puissance comme il est chauffé . L'extrait doit être conservé dans un endroit frais et sec, hors des rayons directs du soleil. Humidité extrême peut endommager les grains ainsi , donc n'oubliez pas de couronner le bien ou le conserver dans un récipient fermé qui n'admet pas l'air extérieur .

Avertissements

santé professionnels avertissent que le pollen d'abeille peut interagir avec les médicaments prescrits par un utilisateur peut être en train de prendre . Ils recommandent une consultation avec un médecin avant d'utiliser le pollen d'abeille régulièrement .

Comme indiqué plus haut , certaines personnes allergiques peuvent en fait l'expérience d'une allergie à quelque chose dans l'extrait de pollen d'abeille , en dépit de sa réputation bien méritée comme l'anti généralement efficace - allergène . Démangeaisons, irritation , difficulté à respirer et l'urticaire sont des symptômes possibles .