Avantages de pieds ioniques

Vous avez probablement vu des publicités pour des bains de pieds ioniques , complets avec des images choquantes d'eau changeants du clair au brun sombre que les gens nettoient les toxines de leur corps vu . Beaucoup de médecins disent que les sessions sont une arnaque, mais ceux qui les utilisent prétendent voir de réels avantages . Familiarisez-vous avec ce que vous pouvez vous attendre à gagner d'un bain de pieds ionique avant de vous décider si c'est bon pour vous. Fonction

Dans un bain de pieds ionique , vous vous asseyez avec vos pieds dans une bassine d' eau avec une petite quantité de sel . Ceci est chargé avec un courant de faible intensité qui crée des ions positifs et négatifs dans l' eau, ce qui rééquilibre la bio- énergétique dans le corps . Cela permet au corps de se désintoxiquer .

L'eau dans le change de couleur de bain de pied , qui est en partie influencée par les toxines votre corps libère . L'eau va être de différentes couleurs pour différentes personnes. Cependant, l'eau change de couleur comme une partie du processus même si le bain de pieds est exécuté sans que quelqu'un l'utiliser. Donc, ne pas mettre trop d'importance dans le changement de couleur comme preuve le bain de pieds fait quelque chose. Au lieu de cela , vous pouvez prouver son efficacité par comment vous vous sentez après.
Timing

Ne pas utiliser un bain de pieds ionique plus de deux fois par semaine parce que le corps a besoin de temps pour récupérer entre les séances. Une session typique dure une demi-heure . Il faut 20 minutes pour que le sang de circuler dans tout le corps entièrement , de sorte que votre session devrait être au moins aussi longtemps à voir les avantages . Chez les enfants , il ne faut pas tant pour le sang de circuler , et la plupart bénéficient d'une séance de 15 minutes .

Vous aurez probablement se sentir détendu et fatigué après votre séance , si le programmer pour un moment vous êtes en mesure de se reposer après.

avantages

Il n'existe aucune preuve des avantages de bain de pieds ioniques , mais à ceux qui les utilisent , la preuve scientifique est inutile par rapport à la façon dont ils se sentent . Selon les promoteurs , de désintoxication ionique est tout simplement vous vous sentez mieux . Vous pouvez vous attendre à mieux dormir et avoir plus d'énergie . Vous pouvez voir soulagement des allergies , et vous pouvez avoir moins de maux de tête . Bains de pieds ioniques peuvent conduire à la réduction du stress et perte de poids possible . Votre système immunitaire sera améliorée , de sorte que vous obtenez moins souvent malades et récupérer plus rapidement en cas de maladie . Vous pouvez voir l'enflure réduite et l'inflammation des articulations , et vous pouvez absorber les nutriments des aliments de meilleure qualité .
Controverse

Comme il n'existe aucune preuve d'un bain de pieds ionique fonctionne de la façon promoteurs prétendent , de nombreux scientifiques rejettent comme une escroquerie . Ils soulignent que le changement de couleur n'est pas lié à des toxines d'être libéré du corps , c'est plutôt en raison de la chimie de base . Ils font aussi beaucoup sur le fait que la plupart des praticiens de désintoxication ioniques recommande de changer d'autres habitudes , comme l'alimentation et l'exercice , dans le même temps . Cela peut expliquer le sentiment de bien -être mieux que le bain de pieds des patients .

Même ceux qui rejettent désintoxication ionique admettre qu'il ya pas de mal à la procédure et que la volonté de la session est une expérience agréable et reposant .

Avertissement

Alors qu'un bain de pieds ionique est sans danger pour la plupart des gens , il ya ceux qui devraient les éviter . Ils ne doivent pas être utilisés pour les enfants de moins de 4 ans . Aussi, les personnes portant un stimulateur cardiaque , le diabète de type 1 , l'épilepsie ou d'organes implantés ne doivent pas l'utiliser . Toute personne radiothérapie ou la chimiothérapie subir ne doit pas utiliser un bain de pieds ionique . Ils sont également pas considérés comme sûrs pour les femmes qui sont enceintes ou pourraient être enceintes . Ne pas utiliser un bain de pieds si vous avez une plaie ouverte sur votre pied .