Remèdes naturels pour la santé pulmonaire

problèmes pulmonaires sont quelques-uns des problèmes de santé les plus débilitantes et les plus difficiles qu'une personne peut être aux prises avec . Dans la plupart des cas, les problèmes pulmonaires chroniques sont causées par le tabagisme , la fumée de seconde main ou polluants environnementaux comme la moisissure ou les émissions . Les remèdes naturels pour les affections pulmonaires comprennent les vitamines, l'exercice accru , amélioration de la nutrition et des soins respiratoires alternatives . Avertissement

Méfiez-vous des remèdes commercialisés de suppléments à base de plantes et de vitamines qui ne sont pas étayées par des études scientifiques . Bien qu'il soit illégal pour les cures de marché sans avoir une sorte de preuve pour les revendications, de nombreux suppléments commerçants ignorent ces conseils et produisent de grandes quantités de matériel de marketing prometteur conçu à la corde dans le consommateur non averti . Médecine alternative est souvent un meilleur choix de se tourner vers l'établissement médical , mais cela ne signifie pas accepter toute revendication de marketing comme la pure vérité sans aucune preuve sauvegarde revendications .
Fonction

souffle des machines d'exercice sont de bonnes alternatives naturelles aux traitements médicamenteux et les chirurgies qui coûtent très peu. Ces dispositifs en plastique simples ajoutent résistance à la respiration et poussent leurs utilisateurs à devenir plus conscients de leur souffle . Ils appliquent une pression de l'air pour le rendre plus difficile de respirer , l'exercice des poumons . L'utilisation d'un tel dispositif plusieurs fois par jour peuvent avoir un effet marqué sur la santé pulmonaire .

Caractéristiques

amélioration de la santé cardio-vasculaire est le meilleur moyen pour améliorer la résistance du poumon et efficacité sans traitements médicaux coûteux et dangereux . Exercice intense ordinaire au moins trois fois par semaine forme le cœur et les poumons pour devenir plus fort , ce qui les rend oxygènent le sang plus efficacement . Cela aide le corps obtenir le plus de poumons qui peuvent avoir été affaiblis au fil du temps .
Échéancier

Réparer les poumons est un processus qui peut prendre des mois et des années . Ne pas s'attendre à des résultats instantanés avec les autres traitements . La commercialisation de suppléments à base de plantes qui suggère qu'il peut résoudre les problèmes pulmonaires insolubles rapidement sont presque certainement utilise le marketing trompeur . Méfiez-vous des mots comme «nettoyage » et « désintoxication » lorsqu'il est utilisé en ce qui concerne les suppléments . Aucun traitement ne peut détruire goudron cumulé ou réparer les cicatrices du poumon . La guérison pulmonaire réussie exige un effort déterminé appliqué sur une période de plusieurs années .
Nutrition

augmentation de la vitamine A et la prise D peut améliorer la fonction pulmonaire , si elle est prise en forme de suppléments ou amélioration de la nutrition . Au début d'un programme de vitamine , assurez-vous de rester avec elle sur le long terme . En ne prenant que des vitamines pour un court laps de temps peut entraîner une amélioration de la sensation de bien -être , mais les effets sur la santé pulmonaire ne sera pas saisir sans apport répété d'une alimentation saine , riche en vitamines . L'exposition régulière à la lumière du soleil est nécessaire à l'organisme pour synthétiser la vitamine D. travail un certain temps régulier à l'extérieur dans votre horaire pour s'assurer que votre corps produit les vitamines dont il a besoin pour renforcer ses poumons .

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