Comment traiter la constipation avec du miel et le jus de citron

Les effets désagréables de la constipation ont frappé l'homme depuis des millénaires , et il semble que tout au long de l'histoire , de nombreux remèdes et toniques ont été faits pour soulager la constipation - de gousses de séné et l'aloès pour le thé de pissenlit et infusions . Une autre fois remède honoré pour traiter la constipation est le miel et le jus de citron . Instructions
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Sélectionnez quelques petites citrons mûrs près de l' allée des produits . Rechercher un zeste cireux lumineux et l'odeur d'agrumes propre. Les citrons sont un désinfectant naturel et de les manger améliore grandement votre santé globale ainsi que contribue à maintenir la fonction immunitaire et la fonction digestive saine dans le corps .
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Envisagez l'achat d'élevage miel récolté localement et fabriqués à partir de fleurs sauvages ou trèfle . Le miel est une méthode éprouvée, puissant antioxydant et manger du miel originaire de votre région contribue également à soulager les symptômes du allergènes de l'environnement et des irritants . Vérifier les marchés de producteurs locaux ou des épiceries spécialisées de votre région pour trouver fabriqués localement miel . Ou , acheter le miel de trèfle de votre épicerie locale .
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Boire une tasse d'eau chaude ou du thé à base de plantes mélangé avec du jus de citron frais et de miel chaque matin sur un estomac vide pour traiter votre constipation . Vous souhaitez utiliser environ la moitié d'un citron pressé et environ trois cuillères à soupe de miel pour chaque tasse que vous faites.
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Continuez de prendre ce miel et le jus de citron remède naturel pour au moins une semaine . Ce laxatif naturel devrait vous faire régulièrement de nouveau en un rien de temps , et puis continuer à boire pour aider à maintenir votre santé globale de toute une vie.