Comment Soigne le rhume avec Ginger thé

thé de gingembre est le meilleur traitement pour le rhume , selon la médecine traditionnelle chinoise . Il a de l'énergie yang forte et réchauffe l'estomac et les poumons . Les Chinois l'ont utilisé depuis 2500 ans pour traiter la congestion , douleur des sinus et maux de gorge . Suivez ces étapes pour traiter les rhumes avec du thé au gingembre . Instructions
Le 1

Faites bouillir une cuillère à soupe de gingembre frais râpé dans quelques tasses d'eau . Vous pouvez également utiliser tiers-moitié c. gingembre en poudre .
2

Laisser mijoter la racine de gingembre pendant 20 minutes . Alors qu'il est frémissante , inhaler la vapeur . Cette inhalation soulage la congestion et dilate les bronches rétrécies .
3

Buvez votre thé au gingembre avec un peu de sucre brun ou du miel si vous le souhaitez. Boire sur un estomac vide, donc il peut être absorbé directement dans votre système . Pour ce faire, quelques fois par jour .
4

Répétez les trois premières étapes pendant que vous éprouvez les symptômes du rhume . Le gingembre peut également aider à apaiser votre estomac , de stimuler votre appétit et aide à la digestion .
5

Préservez votre gingembre frais en le plaçant dans peu de sherry et de le garder au réfrigérateur . Vous serez capable de cuisiner avec elle longtemps après votre rhume a disparu.