Comment faire un Ginger Compress

Une compresse de gingembre stimule la circulation du sang partout où vous l'utilisez. Vous pouvez utiliser ce remède à la maison pour traiter la douleur au bas du dos , les reins lents et d'autres maux . Choses que vous devez Photos 1 gallon d'eau filtrée : un grand pot
6 pouces de racine de gingembre
. Gaze ou un sac de thé de mousseline
3 serviettes
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Photos 1

Faire bouillir l'eau dans une grande casserole . Réduire le feu et laisser mijoter.
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Râper le gingembre . Utilisation du beau côté de la râpe vous donnera les meilleurs résultats ; plus de jus sera libéré dans l'eau .
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Lieu gingembre dans un carré de gaze ou un grand sac de thé de mousseline . Attachez fermement.
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Ajouter le gingembre à l'eau frémissante . Laisser mijoter pendant 5 minutes . Fermez le brûleur à faible , et retirer le gingembre .
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Placez une serviette sur la zone de votre corps que vous traitez , comme le bas du dos pour traiter vos reins ou les maux de dos . Trempez la deuxième serviette dans le gingembre dans l'eau et essorez . Placer la serviette de gingembre sur la première serviette . Couvrir avec la troisième serviette pour conserver la chaleur .
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Changer compresse quand il perd sa chaleur et répéter jusqu'à ce que votre peau brille rose vif .
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Gardez l'eau de gingembre . Tant que vous n'avez pas bouillir , vous pouvez réutiliser tout au long de la semaine pour des compresses de gingembre supplémentaires .