Parfums Cela aidera à se concentrer
Aromathérapie implique l'utilisation de parfum pour aider à améliorer la santé psychologique et physique . Le sens de l'odorat est directement connecté au cerveau , et des senteurs de certaines huiles essentielles de plantes ont un effet rapide sur l'individu les sentir . Différents sens produisent des réponses différentes , et il ya un certain nombre de parfums qui aident à améliorer la concentration . Spécifiques fruité Saveurs Certains types de parfums fruités sont bénéfiques pour une recherche individuelle pour un moyen d'améliorer sa concentration . Quelqu'un qui a du mal à se concentrer peut bénéficier de l'odeur de mangue , citron , citronnelle , bergamote et de pomme. Citron et mangue aussi aider à soulager les symptômes de la dépression , qui peuvent contribuer à des difficultés de concentration .
Herbes et épices
cardamome , le basilic et le romarin sont des herbes et des épices qui peuvent aider améliorer la concentration . Ces parfums sont efficaces parce qu'ils aident à combattre les effets du stress et de la fatigue mentale qui peut conduire à un individu de se trouver avoir un moment difficile à se concentrer.
Pin , bois de cèdre , et Eucalyptus Photos Photos
Les senteurs de plein air de pin , bois de cèdre , et de l'eucalyptus peuvent être peuvent être utilisés pour aider à combattre les difficultés de concentration . Ces parfums aider à stimuler les niveaux d'énergie ainsi que la concentration et l'eucalyptus peuvent être combinés avec d'autres parfums pour un changement rafraîchissant .
Peppermint
Difficulté à se concentrer qui est causée stress et la fatigue mentale peut être soulagée par l'odeur de la menthe poivrée . Menthe poivrée a été démontré que l'augmentation de la vigilance pendant de longues périodes de temps. Menthe poivrée peut également soulager les migraines , ce qui peut provoquer une diminution de la concentration .
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