Comment puis-je utiliser l'aromathérapie Huiles Essentielles

? L'aromathérapie est l' application d'huiles essentielles parfumées, qui se tiennent habituellement dans une substance porteuse , en tant que traitement pour des problèmes physiques et de santé mentale . Praticiens considèrent l'aromathérapie , une approche non invasive , holistique au traitement des affections de la douleur à l'anxiété . En appliquant des huiles d'aromathérapie essentielles à votre peau , vous serez en mesure de profiter des avantages des parfums . Choses que vous devez
Vaporisateur
alcool à friction ou de la vodka Photos lotion non parfumée
Voir Instructions
Le 1

Ajouter huiles essentielles d'aromathérapie dans un bain chaud . Les parfums seront apaiser votre esprit comme l'eau chaude apaise vos muscles .
2

Ajoutez quatre ou cinq gouttes dans un flacon pulvérisateur rempli d'eau . Vaporisez sur votre peau pour vous rafraîchir . L'huile va sortir son parfum qui s'évapore . L'eau peut aussi être pulvérisé comme un assainisseur d' air .
3

Mélanger cinq gouttes d'huile essentielle de cinq millilitres de l'alcool à friction soit ou de la vodka . Tamponnez sur la peau comme un parfum . Comme l'alcool s'évapore , elle laisse l' huile parfumée derrière . Essayez de superposer une application à base d'alcool après une application à base d'eau .
4

mélanger l'huile d'aromathérapie avec une lotion non parfumée , en utilisant un rapport de l'huile de 2 à 5 pour cent . Appliquer comme vous le feriez une lotion , comme pour le massage , à adoucir votre peau pendant la journée ou de ré- administrer le parfum désiré . Applications à base de crème peuvent être posés avec des applications d'huiles parfumées à base d'alcool et d'eau .