Comment produire plus de phéromones

Produire plus phéromones est tout au sujet de la santé globale. Ces produits chimiques sont libérés à travers la peau et en attirer d'autres pour vous. Ils sont fabriqués à partir d'acides aminés et libérés par la transpiration corporelle . Pour produire plus , le corps doit être en bonne santé . Choses que vous devez
supplément ExerciseSteam roomZinc
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Sweat It Out
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exercice pour produire plus de phéromones . Après tout , ils sont libérés principalement par la transpiration . L'exercice cardiovasculaire est l'une des meilleures façons de travailler jusqu'à une bonne sueur . Trouver une activité que vous aimez , comme la marche , la course , le vélo , le sport , etc , et de s'engager dans pendant au moins trois à quatre jours par semaine . N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau et d'arrêter si vous vous sentez faible ou écoeuré .
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Aller à un hammam ou sauna , car c'est un excellent moyen de transpirer. Cela permettra également de nettoyer la peau et ouvrir les pores . Si vous n'avez pas accès à un hammam ou sauna , vous pouvez créer votre propre hammam dans votre salle de bains . Fermez la porte et allumez la douche avec l' eau la plus chaude possible . Vous n'avez pas besoin d' entrer dans la douche , mais il faudra vapeur jusqu'à la salle de bain et vous aider à transpirer .
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N'utilisez pas de savon très parfumées, huiles ou lotions . Aussi tentant que ils peuvent être basés sur leur odeur , ils vaincre le but d'avoir plus de phéromones . Cela ne signifie pas que vous devriez éviter de douches , puisque vous ne voulez pas l'odeur de corps à surmonter les phéromones . Il suffit d'utiliser des éléments naturels , sans parfum dans la douche .
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Obtenez plus de zinc dans votre alimentation . Cela encouragera la production de phéromones . Le yogourt, le fromage , les grains entiers , les haricots, le beurre d'arachide et les noix sont d'excellentes sources de zinc . Vous pouvez également prendre un supplément quotidien de zinc ainsi .