Comment traiter le rhume avec Ginger

Le gingembre est , à mon avis, un héros méconnu de toutes sortes à base de plantes dans le monde , surtout quand il s'agit de conjurer le rhume . Même s'il n'est pas tout à fait obscure , il n'est pas aussi commun une herbe médicinale comme l'ail ou du thé vert ( qui tous deux se vanter d'une myriade de propriétés curatives , y compris la capacité à stimuler le système immunitaire ) au gingembre est un remède contre le rhume en chinois médecine depuis des éons . Et même si elle ne fait que commencer à gratter la surface de ce qu'il peut faire , il a déjà prouvé son efficacité contre certains viruses.And froid pour un froid gingembre serait en fait mon herbe de choix , en particulier sous la forme d' un réchauffement thé au gingembre . Cependant , vous pouvez également profiter des avantages par l'ingestion de la nourriture, de manger la version confits ou de prendre des capsules ( cependant, pour moi , les capsules sont pas drôle du tout , comme j'aime le goût piquant et légèrement sucrée de la racine de gingembre ) . Nous allons explorer la façon gingembre peut traiter votre rhume . Instructions
Le 1

Avant de commencer à utiliser le gingembre pour aider à traiter le rhume , n'oubliez pas que si vous voulez un corps sain, vous devez nourrir les bonnes choses . Lorsque vous avez un rhume , boire beaucoup de liquides et d'obtenir beaucoup de repos . Aussi , consulter un médecin si les symptômes ne disparaissent pas après une semaine ou deux , ou si vous semblez s'aggraver . Quelque chose d'autre peut être erroné .
2

Faire un thé de la racine de gingembre frais . Pour cela, il suffit de couper environ un pouce de la racine et peler . J'aime utiliser le côté de la cuillère . Ensuite , prendre la racine et les écraser avec un maillet en caoutchouc ou le fond d'un verre . Placez-le dans une tasse et versez l'eau bouillante dessus . Vous pouvez sucrer avec du miel et décorer avec un bâton de cannelle si vous aimez .
3

Gardez bonbons au gingembre sur place pendant les mois d' hiver , comme je le fais , car il permet non seulement avec mon rhume, mais me tient aussi chaud . C'est un moyen facile et pratique pour obtenir un peu de gingembre dans votre système . Quand je suis malade , j'ai habituellement quelques morceaux par jour .
4

Si vous trouvez la saveur de gingembre d'être terrible, mais souhaitez tout de même bénéficier , vous pouvez toujours prendre les capsules . Il suffit de suivre les instructions sur l'emballage . Bien que dans la vérité , si vous n'aimez vraiment pas le goût , il peut être un signe que votre corps ne veut pas ou en ont besoin.