Comment utiliser la bergamote en aromathérapie

L'aromathérapie est une pratique ancienne qui remonte au début des Egyptiens . Ses utilisations sont affiliés à la deuxième chakra , le sacrum . Aromathérapie traditionnelle utilise de l'huile de bergamote à créer à la fois une atmosphère plus apaisante et plus Vivifiés . Voici ce que vous pouvez faire à la bergamote . Choses que vous devez
l' huile de coriandre Almond huile de base
Bergamote huile
huile Jasmine
huile de rose
huile de bois de santal
Voir Instructions

1

Augmenter la romance avec votre partenaire en donnant un message stimulant avec un mélange de 2 gouttes d'huile de bergamote , coriandre 2 gouttes d'huile , 6 gouttes d'huile de jasmin , 4 gouttes huile de rose et 2 gouttes d'huile de bois de santal . Mélanger les huiles essentielles dans 2 cuillères à soupe . l'huile d'amande comme base.
2

Placez un mélange d'huiles de citron, lime , bergamote ou de pamplemousse dans le couloir , de sorte que le parfum accueille les visiteurs . L'arôme va les accueillir et de créer une chaude visite , plus génial .
3

Inspirez les odeurs de bergamote pour réduire poussées d'acné et aider à éliminer ceux qui sont déjà en cours . Mettez 5 à 10 gouttes d'huile de bergamote dans un bol d'eau bouillante . Placez une serviette sur votre tête et le bol pour piéger la vapeur . Inspirez pendant quelques minutes .
4

Soulager le stress en ajoutant 6 à 10 gouttes d'huile de bergamote de la baignoire et tremper pendant environ 20 minutes . La bergamote est absorbé par la peau et également inhalé .
5

Réduire l'anxiété et la dépression en gardant l'odeur de la bergamote dans le domaine de la personne déprimée ou anxieuse .
6

digestion de l'aide par l'inhalation de la bergamote de parfum , et l'utiliser pour apaiser les poumons , aussi.