Comment utiliser l'aromathérapie pour perdre du poids

Le terme « aromathérapie » a été inventé par RM Gattefossé , un chimiste français , et il est utilisé pour décrire le traitement thérapeutique impliquant huiles végétales . Cette approche a été choisi pour traiter soi-disant un large éventail de problèmes de santé , de maladies de la peau à des maux de tête et plus . L'aromathérapie est souvent utilisé par les croyants comme une partie d'un plan global de perte de poids . Choses que vous devez
huile de bois de santal Photos Jasmine huile
Diffuseur
citronnelle huile
huile de Sage l' huile de patchouli vanillé les bougies d'aromathérapie Photos Bergamote huile
Dropper
Afficher Instructions site Utilisez Aromathérapie pour la perte de poids
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voter pour la vanille . Certaines études suggèrent que le parfum de la vanille peut aider à réduire les envies de sucreries. Utilisez une bougie d'aromathérapie parfumée à la vanille pour aider à prévenir ou moments de la bataille de faiblesse .
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Slim vers le bas avec le patchouli . Patchouli est dit pour aider à réguler l'appétit . Ajouter 12 gouttes de patchouli à un diffuseur et respirer pour aider à garder votre programme de perte de poids sur la bonne voie .
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Baignez-vous dans la bergamote . Certains disent que la bergamote est efficace dans le contrôle de l'appétit . Préparer un bain chaud . Ajouter 12 gouttes de bergamote à l'eau du bain . Faites glisser et d'en jouir .
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Découvrez l'odeur de la confiance . Ceux qui cherchent à perdre du poids sont souvent en proie à des sentiments d'insécurité et le doute de soi . Jasmine et bois de santal sont tous les deux dit pour être efficace à stimuler la confiance en soi. Ajoutez 12 gouttes d' huile soit à un diffuseur et inhaler .
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porter un coup mortel à la dépression . Essayer de s'en tenir à un programme de perte de poids peut être frustrant , et ceux qui suivent cette voie souffrent souvent de sentiments de dépression . Beaucoup cherchent à atténuer ces sentiments en se tournant vers les aliments «de confort» , compromettant ainsi leurs efforts de perte de poids . Au lieu de cela , utilisez la citronnelle ou l'huile de sauge . Ces huiles sont dit être exaltante . Ajoutez 12 gouttes d' huile soit à un diffuseur pour le soulagement.
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Renforcez votre connaissance des huiles et des recettes en visitant la Fédération internationale des aromathérapeutes site Web ( voir Ressources ci-dessous ) .