Dosha Vata Herbes

En médecine ayurvédique , Vata Dosha est considéré comme le plus important des trois doshas . Il est responsable de la circulation de l'énergie mentale et physique dans le corps. Vata Dosha est créé par l'énergie de la nourriture digérée . Elle régit alors le bon fonctionnement de tous les fonctionnement vital de l'organisme : la respiration , la circulation et la digestion . Il régit également l'excrétion de tous les liquides corporels : menstruation , l'éjaculation , l'urine et les fèces . Les symptômes de la haute Vata dosha sont la constipation , la fatigue , pâleur , douleurs , un faible poids corporel et d'anxiété . Elle peut être traitée avec une combinaison d'herbes et d'épices . ( Les épices sont considérés comme des herbes thérapeutiques en médecine ayurvédique). Herbes à Detox

gingembre et fenouil sont le nettoyage des herbes , en stimulant le système digestif . Ils renforcent le feu digestif , aidant le corps à traiter l'énergie des aliments plus efficacement . Pour ceux qui ont un déséquilibre Vata élevé , une tasse de thé au gingembre est recommandé après chaque repas . Sachets de thé de gingembre peuvent être achetés , mais sont mieux faits à la maison . Râpez un morceau de gingembre taille du pouce dans une casserole , ajouter trois tasses d'eau et couvrir . Porter à ébullition, puis laisser mijoter doucement pendant 5 à 10 minutes . Ajouter le miel et boire .

Herbes pour augmenter la circulation

Cayenne , le poivre noir et clou de girofle toute circulation de sang de coup de pouce dans le corps , ce qui maximise le transfert de nutriments et de l'oxygène de l' sang vers les cellules . Ces herbes peuvent être cuits , mais ils peuvent aussi être ajoutés à une huile de massage chauffante comme l'huile de sésame , et appliquées directement sur la peau .

Tonifiant Herbes

La reine de toutes les herbes tonifiantes Vata est Ashwaganda . Cela est particulièrement bon pour soulager la constipation et augmenter les niveaux d'énergie atone . Équilibrer Vata Dosha est un processus graduel . Ajout d'une herbe tonifiante aux herbes stimulantes énumérés précédemment aide à rétablir l'équilibre Vata , tandis que les symptômes sont soulagés .
Cerveau , des yeux et des oreilles Traitement

Nasya est une thérapie de combinaison pour déséquilibre Vata Dosha . Il est préparé comme une solution d'huile contenant une combinaison d'herbes dosha Vata , en particulier combinée pour traiter toutes les conditions qui influent sur la tête . La préparation est jetée dans la narine une fois à plusieurs fois par jour , selon la gravité de l'affection . Nasya traite les troubles de la mémoire et de concentration associés à l'hypertension Vata . Il soulage également bloqué sinus , des maux de tête , la tension et l'anxiété .