Ayurveda traitement pour la dépression bipolaire

Le trouble bipolaire , un autre nom pour la maladie maniaco -dépressive , pousse les gens à souffrir des sautes d'humeur inquiétantes . Vacillant entre le comportement hyper et la dépression, épisodes maniaco-dépressifs poussent certaines personnes à agir de façon imprudente ou même tenter de se suicider . Les médecins prescrivent Lithium , Paxil et autres médicaments psychotropes que le traitement classique pour le trouble bipolaire et de ses symptômes dépressifs . Cependant , l'Ayurveda , une médecine alternative dérivée de la médecine traditionnelle utilisée en Inde , peut aider à réguler la dépression bipolaire chez de nombreux patients . Utilisation de massage ayurvédique et huiles aromatiques pour traiter la dépression

méthodes ayurvédiques se concentrent sur l'utilisation des herbes , massage et des exercices de respiration pour atteindre l'équilibre mental et physique . Massages et huiles ayurvédiques sont particulièrement apaisante et utile pour soulager la dépression bipolaire . Un traitement appelé Shirodhara calme le corps en frottant l'huile de sésame , le babeurre ou de l'eau de noix de coco sur le front de nerfs encore dans la tête et améliorer la circulation . Abhyanga , ou l'application d'huile de massage aromatique pour le corps , produit un sentiment de sérénité qui élève l'esprit . Depuis champions Ayurveda solutions naturelles à la dépression , à l'écoute de la musique apaisante et exaltante , la méditation et de passer du temps en plein air dans la lumière du soleil sont également indiqués .
Ayurveda , les herbes et la dépression bipolaire

Musta ( Cyperus rotundus ) est utilisé en petites quantités sur une base récurrente à contrôler la léthargie et la dépression causée par la maladie bipolaire . Comme la plupart des plantes utilisées dans la médecine ayurvédique , il peut être broyé en une poudre et mélangé avec de l'eau ou d'autres liquides comme une boisson , brassée comme un thé ou pris comme un supplément sous forme de capsule . D'autres plantes recommandées pour une utilisation à long terme comprennent Vacha Rasayana , qui est disponible en tant que complément alimentaire de nombreux magasins holistiques en ligne , et Tinospora cordifolia , utilisé pour lutter contre la faiblesse de l'esprit et du corps et prévenir les infections .

Salon équilibrée grâce à l'Ayurveda

traitement de la dépression bipolaire avec la médecine ayurvédique implique équilibre quotidien des trois doshas --- vata, pitta et kapha . Les doshas sont trois systèmes d'énergie de l'organisme . Vata ( air ) , Pitta ( bile ) et Kapha ( flegme ) doit être maintenu dans un bon équilibre. Cet état est atteint grâce à une bonne alimentation composé de fruits et légumes, les noix , le miel , le lait et les fruits secs frais . Évitez le chocolat , le sucre , la viande et les aliments épicés ou frits pour aider à équilibrer les doshas et améliorer l'état mental et émotionnel . La respiration profonde ( respiration passant de l'abdomen pour les poumons ) et des postures de yoga pour calmer le corps est essentiel quel que soit l'état d'esprit de l'individu . Les gens qui souffrent de dépression bipolaire peuvent bénéficier de ces asanas de modération et d'équilibre (exercices ) .