Ayurvédique Accueil traitement pour la sinusite chronique

Pour les personnes souffrant de sinusite chronique , il peut être difficile de se concentrer sur la vie quotidienne en raison de la douleur et la pression qui sont rarement parti pour longtemps. Over-the -counter et les remèdes de prescription qui soit à réduire l'enflure ou dessécher la membrane sinusienne peut apporter un certain soulagement , mais certains composants , comme l'éphédrine , peut être nocif s'il est pris à long terme . La tradition ayurvédique en Inde a des remèdes maison que vous pouvez essayer à la place. Calotte , Calamus et Cumin

de calotte chinois ( Scutellaria baicalensis de ) est souvent utilisé dans la médecine chinoise et indienne pour traiter les affections des sinus et les poumons . À ne pas confondre avec la scutellaire , calotte chinois est considéré comme un thé fabriqué à partir de la poudre de racine de la plante. Raide sur cinq grammes de la poudre dans une tasse d'eau bouillante . Quand il se refroidit , boire tout à la fois . Vous pouvez prendre ces trois ou quatre fois par day.Calamus est particulièrement utile comme un antihistaminique et pour apaiser le mal de gorge est livré avec tout le problème de sinus . Vous pouvez mâcher un morceau de roseau aromatique d'un pouce quand vous vous sentez un rhume pour garder vos symptômes à un minimum . Cette pratique peut même vous aider à éviter d'attraper froid , selon herboriste Jim McDonald , qui gère le site herbcraft.com , et donne des cours sur les nombreuses utilisations de plantes .

Un autre remède ayurvédique populaire pour la sinusite est essentiellement une respiration traitement . Enroulez une cuillère à café de graines de cumin noir dans un couple de couches de gaze et nouer les coins à garder les graines de tomber. Portez ce partout avec vous et plusieurs fois par jour tenir à votre nez et respirer l'arôme . Cette technique est efficace pour ouvrir les voies respiratoires obstruées.
Nettoyage

nettoyage est très important dans la médecine ayurvédique . Une façon de nettoyer votre sinus est d'utiliser un pot de Neti . Cet outil a un bec long spécialement conçu pour administrer une solution saline de chlorure de sodium ¼ de cuillère à café (sel de table ) , ¼ de cuillère à café de bicarbonate de sodium ( bicarbonate de soude ) et huit onces d'eau chaude purifiée . Verser une petite quantité de la solution dans une narine et lui permettre de s'écouler par les narines et la bouche . Répéter l'opération avec l'autre narine , et ainsi de suite jusqu'à ce que la solution est épuisée . Pour ce faire, tous les jours pendant l'allergie ou la saison froide pour garder vos sinus conditionné et humide . Cette pratique peut vous aider à combattre les infections des sinus , en rendant plus difficile pour les bactéries à l'huile est un remède thrive.Nasya prémélangée vous pouvez acheter ( voir Ressources pour un endroit à acheter ) . Ce mélange est déposé dans les narines pour soulager l'irritation des sinus qui peut contribuer à la sinusite . Les huiles et d'herbes piquantes travaillent aussi comme les décongestionnants .

Les habitudes alimentaires

Ne sous-estimez la puissance d'une alimentation saine . Praticiens ayurvédiques conseillent une alimentation riche en légumes et fruits de contenu pour garder votre système immunitaire sain . Les mangues et les jus de carotte sont surtout prescrits en raison de leur haute teneur en vitamines A et C. Au début d'un mauvais rhume ou , ne consommer que des jus de fruits et de liquides . Vous pouvez reprendre des aliments légers le troisième jour . Depuis votre système digestif utilise beaucoup d'énergie , ce repos peut donner à votre système immunitaire plus de ressources pour combattre l'infection .