Comment traiter la dépression par la médecine chinoise

Pour les personnes souffrant de dépression clinique , l'utilisation prolongée de traitements pharmaceutiques comme les inhibiteurs de recapture de la sérotonine peut créer des effets secondaires indésirables . La médecine traditionnelle chinoise (MTC ) offre des traitements pour la dépression clinique qui sont naturels et ont beaucoup moins d'effets secondaires négatifs . TCM est un ancien système de guérison qui utilise l'acupuncture , des herbes et autres traitements naturels pour guérir le corps . Suivez ces étapes pour savoir comment faire. Choses que vous devez
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Le 1

Comprendre comment traditionnelle dépression médecine chinoise de vue . Il estime que la dépression est causée par une stagnation du Qi (prononcé " chi " ) dans le foie . Qi est l'énergie fondamentale de votre corps . Visitez la page de la Maison Yang Yin sur la dépression pour en savoir plus ( voir Ressources ci-dessous ) .
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savoir plus sur la vision traditionnelle chinoise du corps . La médecine traditionnelle chinoise considère que il ya des voies vitales de l'énergie dans le corps , appelés méridiens , qui régulent le flux d'énergie . Flux d'énergie et empêché la discorde dans le corps sont à l'origine de toutes les maladies .
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Parlez-en à un spécialiste de l'acupuncture . Il peut suggérer des traitements qui débloquer vos voies méridiennes , permettant la libre circulation de l' énergie dans votre corps . On croit que ce flux d'énergie améliorée , à son tour , soulager vos symptômes de dépression.
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savoir la théorie derrière les traitements à base de plantes chinoises . Ils sont utilisés pour corriger les dysharmonies fondamentaux au sein de l'organisme . La médecine chinoise traite le plus souvent la dépression grâce à la thérapie à base de plantes .
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Consulter un herboriste chinois qualifié . Il ou elle sera en mesure de proposer des traitements à base de plantes qui stimulent et libérer le Qi qui a construit dans le foie .
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Améliorez votre alimentation pour traiter votre dépression . La médecine traditionnelle chinoise considère que la mauvaise alimentation riche en aliments frits, gras contribue à Qi colmatage dans le foie .
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Boire moins d'alcool . Médecins chinois insistent pour que la surconsommation d'alcool facilite l'apparition des symptômes de la dépression .
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exercice plus . Activité physique vigoureuse stimule le Qi dans le corps , l'obligeant à se déplacer à travers les méridiens . MTC considère que les personnes physiquement actives ont une meilleure chance de vaincre leurs symptômes de dépression.