Inversion Table risques et avantages

Tables d'inversion sont utilisés pour diminuer la compression médullaire . Presque toutes les activités effectuées pression de cause sur la moelle épinière , ce qui provoque une compression médullaire . Les gens utilisent les tables d'inversion pour soulager douleurs au dos et au cou causée par la compression . Il ya plusieurs avantages de l'utilisation d'une table d'inversion , mais il ya certains risques ainsi . Tables réduction de la douleur

inversion sont utilisés pour réduire la douleur dans les parties du corps . Douleurs au dos et au cou sont deux des principales raisons les gens regardent dans ces tableaux . Tables d'inversion causent les muscles et les ligaments dans le corps à se détendre et lutter contre les effets de la gravité . En faisant cela , le corps se détend et les muscles obtenir un sentiment de soulagement . Ces tableaux sont également utilisés pour réduire la douleur dans les muscles endoloris et surchargés de travail , l'athlétisme et les séances d'entraînement , et d'autres causes . Le poids du corps d'une personne est utilisée comme une force naturelle qui , lorsqu'il est renversé , aide à restaurer les lacunes naturelles dans les vertèbres . La pression dans le dos et le cou est souvent causée par la compression de vertèbres , et pour soulager cette douleur , il doit y avoir des espaces créés entre chaque vertèbre .
Autres avantages

Beaucoup les gens croient que l'utilisation d'une table d'inversion soulage le stress de l'organisme. Soulager la pression dans le corps , soulage souvent le stress et augmente la conscience mentale. Les personnes qui souffrent d'une mauvaise circulation donnent souvent les tables d'inversion un essai. Ces tableaux stimulent la circulation dans le corps de levage de la pression du corps .

Autres personnes utilisent les tables d'inversion pour encourager une bonne posture . Les gens développent souvent de mauvaises habitudes posturales long de la vie . Inversion aide le corps à revenir à ses naturelles , " s" douces courbe en forme .

Toxines dans la douleur de la cause corps et des spasmes dans les muscles . Inversion permet l'écoulement des fluides lymphatiques à augmenter , ce qui évacue naturellement le système de l'organisme .

Risques

Avant d'utiliser une table d'inversion , demander conseil à un médecin. Les personnes atteintes de certaines conditions doivent éviter tout tables d'inversion . Certaines conditions comprennent, mais ne sont pas limités à , la grossesse , la hernie, l'hypertension , accident vasculaire cérébral récent , le glaucome , les lésions de la colonne vertébrale et de l'obésité . Lorsque vous utilisez une table d'inversion , il est important d'avoir un compagnon à proximité pour vous aider à vous juste après votre séance d' inversion .