Qu'est-ce que la luminothérapie Couleur &

? Couleur et la luminothérapie , ou chromothérapie, est un ancien art de guérison . Beaucoup de cultures anciennes utilisent la lumière et la couleur pour traiter un large éventail de maladies . Lumière à spectre complet est essentiel pour la santé humaine . Couleur et thérapie par la lumière sont liés . Full Spectrum lumière

soleil contient toutes les nuances de couleur , mais la lumière artificielle comme les ampoules fluorescentes éliminer beaucoup de couleurs . Plein ampoules spectre sont recommandés par la majorité des professionnels des soins oculaires . Éclairage intérieur avec toutes les couleurs du spectre visuel est bénéfique pour les yeux et bien-être général .
Couleur thérapie

chromothérapie est un concept relativement nouveau dans les cultures occidentales , mais il a été largement utilisé dans l'ancienne Perse , l'Egypte , la Chine et l'Inde . Couleurs spécifiques sont censées permettre à certains points d'énergie . Bien que considéré par certains comme une pseudo-science , l'effet de différentes couleurs sur la santé mentale a été prouvé par divers chercheurs .

Luminothérapie

lumière thérapie est utilisée pour les patients présentant un trouble affectif saisonnier . Une dépendance à la lumière artificielle a conduit à une rupture des cycles naturels tels que le cycle du sommeil . Utilisation de la lumière intense d'une manière thérapeutique un impact positif sur les gens qui sont atteints de troubles affectifs saisonniers . La luminothérapie a été prouvée efficace dans des milliers de patients .
Apaisant l'esprit

Les couleurs qui nous entourent peuvent avoir un impact positif ou négatif sur notre vie quotidienne . Couleurs apaisantes sont utilisés dans les cabinets de médecin et les écoles pour détendre les gens . Les couleurs vives sont utilisées pour exciter l'esprit et attirer les yeux de la publicité et du divertissement .

Changements dans la vie quotidienne
des

changer l'éclairage et les couleurs dans votre environnement immédiat . Une lumière vive et des couleurs gaies seront ajouter de l'énergie à l'environnement . En hiver , augmenter l'exposition à la brillante lumière à spectre complet dès que possible. Utilisez des couleurs à un impact positif sur l'humeur.