Comment utiliser intention visualisation et l'émotion pour créer le changement

Changer de direction peut être aussi facile que de tourner le coin à une intersection , monter ou descendre des escaliers ou même juste dans la direction opposée avec votre corps . Mais faire un changement dans les événements qui ont un impact sur votre vie quotidienne n'est pas aussi claire que de conduire une voiture et en tournant le volant . Instructions
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Selon le Dr Wayne W. Dyer , auteur de " La puissance de l'intention », vous devenez ce que vous choisissez d'être. Pour apporter des changements significatifs , commencer par comprendre les croyances qui façonnent votre vie .

Notez toutes les croyances que vous avez, si vous le considérez comme bon ou mauvais , le mettre sur la liste . Par exemple, vous pourriez croire que vous ne méritez pas de gagner de grosses sommes d'argent . Ou vous pourriez croire que vous êtes un fournisseur solide et capable .

Inclure les croyances au sujet de votre vie en général , vos interactions avec les autres et de vous-même personnellement . Vous pouvez trouver certaines de vos croyances forment des grappes et lorsque vous modifiez la croyance de base , l'ensemble du cluster s'effondre et ne pousse votre réalité .
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Prenez la charge émotionnelle loin des croyances que vous souhaitez modifier en utilisant la technique tapant méridien appelé EFT ou technique de libération émotionnelle défendue par Gary Craig .

État la conviction que vous souhaitez modifier . Par exemple , dites que vous voulez être plus affirmée .

Faire une note de la façon dont vous vous sentez émotionnellement chargé quand vous pensez à l'affirmation de soi . Notez l'endroit où votre corps a la tension et évaluer la réaction du corps sur une échelle de 1 à 10 .
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aide de l'index et le majeur , appuyez sur la partie de karaté de la paume de votre d'autre part et de dire : " Même si je me sens impuissante dans mes relations avec les gens, je m'accepte sans jugement . " Photos

Continuer tapant pendant que vous répétez la phrase trois fois
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. Utilisation de l'index et le majeur , cliquez sur les points méridiens suivants : Photos

Haut de la tête au sommet des oreilles (souvent appelés le point faible sur un bébé ) Photos

le front entre les sourcils

le temple sur le côté de l'œil

l'os de la joue sous l'œil

La lèvre supérieure sous le nez

le menton sous le fond lèvres

la clavicule près de l'entaille en V

Sous le bras d'environ 4 pouces sous l'aisselle

Dites " impuissant" à chacun des points de prise

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évaluer si la charge émotionnelle a été réduit à zéro . Lorsque cette croyance n'a plus un lien émotionnel pour vous , tapez dans le nouveau comportement que vous souhaitez faire l'expérience .

Visualisez-vous agissant de manière résolue et sentir le sentiment de confiance du nouveau comportement apporte . Lorsque vous êtes en mesure de vous mettre mentalement dans le comportement différent exploiter les points méridiens et dire " J'ai ressources adultes maintenant . "