Comment améliorer le sens kinesthésique par la méditation

guérisseurs de l'énergie ont souvent un accès direct à l'information par leurs cinq sens . Cette perception élevée de sens peut être améliorée par la pratique, permettant le guérisseur pour traiter leurs patients plus efficacement . Apprenez à améliorer votre kinesthésique ( mouvement ) sens en lisant les étapes ci-dessous . Instructions
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étudier votre processus interne de réflexion - si vous pensez en images , des pensées ou des sentiments . Selon guérisseur de l'énergie Barbara Brennan , trouver votre sens le plus développé (vue, toucher, ouïe ) est un excellent endroit pour commencer à se concentrer votre perception de sens supérieur .
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Asseyez-vous dans une position de méditation et de vous concentrer sur votre respiration . Visualisez les racines s'étendant vers le bas de votre colonne vertébrale dans le sol . Maintenant, imaginez l'énergie de guérison tirant de la terre et à travers votre corps . Enfin , envisager une lumière blanche qui coule vers le bas depuis le ciel à travers le dessus de votre tête et le mélange avec l' énergie de la terre .
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rester dans une position confortable et de se concentrer sur le sentiment des pièces à l'intérieur (organes ) de votre corps . En fonction de votre mode interne de traitement , toucher ou regarder la partie que vous méditez sur de rester concentré . Si vous êtes un apprenant auditif , écouter votre respiration ou battement de coeur pour rester sur la bonne voie .
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Continuer l'exercice kinesthésique en méditant sur l'espace autour de vous . Asseyez-vous et sentez la pièce où vous êtes en atteignant pour différents domaines et en notant les sensations ou pensées inhabituelles . Différents modes de traitement interne peuvent faire appel à différentes stratégies telles que la recherche à différents domaines ou toucher des objets dans la chambre.
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Répétez les yeux bandés d'exercice précédent dans une chambre inconnue . Asseyez-vous et sentir l'espace que vous avez fait avant et noter les différences entre vos expériences . Ensuite , écrivez ce que vous avez appris sur vous-même et la salle .
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Explorez votre sens kinesthésique par la pratique de cette technique sur d'autres gens, les plantes et les animaux .

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