Comment contrôler Candida

Candida est une bactérie qui existe naturellement dans le système digestif , ainsi que d'autres micro-organismes . Lorsque les bactéries est équilibré , il permet effectuer les fonctions nécessaires comme de tomber en panne et la digestion des aliments . Certains facteurs peuvent cependant conduire à une prolifération de Candida , provoquant des problèmes de santé . La prise d'antibiotiques ou de manger une alimentation malsaine peut conduire à trop de candida dans le système , entraînant des symptômes tels que maux de tête, des infections vaginales ou la démangeaison de jock , la pensée trouble , sautes d'humeur , problèmes de sinus , la fatigue , la dépression, et plus . Garder le candida sous contrôle nécessite de faire des changements dans le régime alimentaire et le maintien du système digestif en équilibre. Instructions
1

s'abstenir de prendre des antibiotiques , sauf si absolument nécessaire . Les antibiotiques peuvent tuer les bactéries saines , créer un environnement où Candida peut se développer sans contrôle.
2

Prenez acidophilus par jour pour prévenir la croissance des levures et de promouvoir un côlon sain . Acidophilus peut être trouvé dans le yaourt , le lait acidophilus , et des suppléments nutritionnels .
3

repeupler l'intestin par des bactéries saines en prenant des probiotiques .
4

Prenez un traitement candida qui contient des ingrédients antifongiques tels que l'extrait de feuilles d'olivier , extrait de pépins de pamplemousse , l'ail , le noyer noir , et Pau d'Arco .
5

prendre des suppléments pour stimuler le système immunitaire et éliminer les toxines , comme Echinacea , Sibérie Eleuthero , et Alma Berry .
6

prendre des suppléments qui aident à réguler le système digestif, comme racine de pissenlit , feuille de menthe poivrée , et l'extrait de thé blanc Leaf.
7

Consommer des algues vertes comme la spiruline et chlorella pour aider à rétablir l'équilibre du système digestif .
8

Gardez votre maison saine et non toxique . Les produits chimiques peuvent contribuer à un affaiblissement du système immunitaire et permettre à la levure de croître . Utilisez non - toxique des produits de nettoyage et les produits de soins personnels .