Detox nettoyage

nettoyage Detox est considéré comme une pratique de médecine alternative qui permettra de restaurer votre corps à la fonction métabolique optimale en éliminant les toxines qu'il a accumulées . Il ya une certaine controverse entre les partisans de la purification et de la communauté médicale élargie . Consultez votre médecin avant de mettre en œuvre des changements et des modifications diététiques. Théorie Cleansing Detox

La théorie du nettoyage de désintoxication est simple : Si vous supprimez les toxines stockées dans votre corps , vous pouvez améliorer votre niveau d'énergie , le taux d' absorption des nutriments, et bien-être général . Selon Michael Picco , MD , sur le site Web de la Mayo Clinic , ces toxines s'accumulent à travers la nourriture que nous mangeons , en particulier les aliments qui sont transformés et contiennent des quantités élevées de couleurs artificielles, saveurs et des conservateurs. Vous pouvez également obtenir l'accumulation de toxiques de la pollution de l' air ou des poisons . Le foie et les reins peuvent devenir accablés à faire leur fonction normale : éliminer les déchets et toxins.In un nettoyage de désintoxication , vous entreprenez un régime temporaire qui est conçu pour vous aider à éliminer les toxines . Souvent, le nettoyage consiste à boire des quantités importantes d'eau par jour . Certains régimes de désintoxication sont le jeûne purifie , où la nourriture solide est éliminé jusqu'à dix jours. D'autres programmes de nettoyage supprimer tous les aliments transformés ou tout simplement utiliser des suppléments à base de plantes pour aider le foie et les reins métaboliser et éliminer les toxines plus efficacement .
Advocates

Beaucoup de sites qui prétendent désintoxication nettoyage ont testimoniale après témoignage de personnes qui ont perdu du poids, se sentait plus énergique sans un accident d' après-midi et ont eu une meilleure clarté mentale . Il existe de nombreux programmes de nettoyage , tels que le Master Cleanse , jus de fruits alimentation et les suppléments tels que Colonix , Cleanse intelligent et ultra Colon Cleanse , que vous pouvez choisir. Ceux-ci sont tous revus à detoxreviews.com , avec beaucoup d'autres .

Avertissements contre Detox nettoyage

Selon Detox avis , les suppléments à base de plantes et alimentaires sont incapables être breveté , avec quelques aveugles - études en double jamais réalisées . En conséquence, il ya beaucoup de programmes et de produits qui n'ont pas été examinés par la communauté scientifique . C'est pourquoi de nombreux médecins sont contre désintoxication nettoyage . Dr Picco explique que votre foie et les reins sont conçus pour éliminer les déchets , et une alimentation équilibrée riche en fibres et un mode de vie qui inclut l'exercice sont les meilleurs moyens pour maintenir votre métabolisme balance.There sont nombreux effets secondaires et les dangers pour la santé à considérer lors de désintoxication nettoyage ainsi . Il s'agit notamment des étourdissements et sensation de malaise . Les partisans prétendent que ces effets secondaires sont le résultat des toxines libérées et disparaissent après ils sont évacuées . Préoccupations plus graves sont l'anémie , l'hypoglycémie et les déséquilibres électrolytiques qui peuvent mener à la crise cardiaque et le coma . Toujours vérifier auprès de votre médecin avant de faire un nettoyage de désintoxication .