Suppléments à base de plantes qui nettoient le colon

Colon nettoyage consiste à nettoyer les toxines et les déchets de l'intestin et du côlon . Programmes de désintoxication débusquer l'accumulation de toxiques le long des parois du côlon . Excréments , de pus et les bactéries s'accumulent progressivement dans les diverticules , les petites poches qui se forment sur les parois du côlon . Une variété de régimes de nettoyage et les procédures de lavement sont utilisés pour nettoyer le côlon . Certains produits à base de plantes peuvent aussi être utiles comme une alternative ou un complément à un programme côlon - nettoyage standard. Herbes cathartiques

prendre des suppléments à base de plantes cathartiques pour stimuler le transit intestinal et débusquer les matières fécales . Herbes cathartiques aider à atteindre plus de fonction régulière et efficace intestin et sont mieux prises avec tous les repas pour deux ou trois jours . Plusieurs herbes cathartiques viennent sous forme de pilule . Essayez cap feuille d'aloès , un rapport de l'aloe vera . Ce supplément à base de plantes est un agent cathartique puissant. Essayez également de capsules de feuilles de séné, disponibles dans la plupart des magasins d'aliments santé. Acheter des capsules qui contiennent le séné forme de poudre pure de l'herbe . Vous pouvez également essayer un supplément de cascara sagrada , une herbe aux propriétés de désintoxication puissants .
Absorption Herbes

Combinez herbes cathartiques avec absorption d'herbes pour un nettoyage du côlon plus efficace . Herbes absorbant attirent les toxines et l'accumulation de déchets et frottez le tractus intestinal . Prendre des herbes absorbant en conjonction avec des herbes cathartiques , mais ne consomment pas les deux formes de suppléments en même temps . Herbes absorbants sont mieux pris seul sur un estomac vide . Consommer deux cuillères à café des herbes absorption suivants mélangés avec un verre d' eau ou de jus de cinq fois par jour pendant deux ou trois jours . Essayez argile bentonite , également connu comme l'argile aztèque . Ce supplément utilise des réactions d'électrons à absorber les toxines dans le corps. Une autre option est du charbon actif , un agent absorbant puissant souvent utilisé dans les centres de contrôle de poison pour attirer les substances toxiques du corps . Vous pouvez également essayer la pectine de pomme , un absorbeur naturel des produits chimiques et des toxines qui peuvent aider à guérir colons enflammées.

Conseils supplémentaires

Bien que les suppléments à base de plantes peuvent s'avérer utiles , il ya peu de preuve scientifique ou médicale pour appuyer les avantages d'un nettoyage du côlon et les herbes . Les partisans de nettoyage du côlon suggèrent que les suppléments à base de plantes aident à éliminer les toxines , la promotion de la fonction intestinale saine et renforcer votre système immunitaire . Dr Michael Picco de la Mayo Clinic indique que dans la plupart des cas, le système digestif de l'organisme élimine naturellement les déchets sans la nécessité pour les lavements et les pilules . Si vous prenez des suppléments à base de plantes pour le nettoyage du côlon , boire beaucoup d'eau . Nettoyage herbes peut conduire à la constipation et déshydratation , donc boire au moins 16 onces d'eau avec chaque dose d'herbes cathartiques ou d'absorption de rester bien hydraté .