Nettoyage interne avec sel de mer

nettoyage interne avec du sel de mer est une méthode rapide pour nettoyer votre côlon . Les partisans de sel de mer revendication de nettoyage interne , il est sans danger , peu coûteux et a de nombreux avantages pour la santé . Les détracteurs prétendent que vous n'avez pas besoin de nettoyer votre côlon , mais tout simplement de manger une alimentation saine et boire beaucoup de liquides . Nettoyage du Colon

Selon un article de Christopher Wanjeck dans Science en Direct , le nettoyage du côlon a gagné la faveur de la fin du 19e siècle et est devenu impopulaire en 1919, avec un article de journal qui a démystifié l'idée inutile . La controverse semble se concentrer sur si le nettoyage du côlon est nécessaire . Le nettoyage du côlon va éliminer à la fois «bon» et «mauvais» bactéries du côlon , il est donc important que la suite vous remplacez les «bonnes» bactéries probiotiques de haute qualité soit en prenant un supplément ou de manger du yogourt et d'autres aliments riches en probiotiques . Dans les plus de 5.000 irrigations du côlon mensuels chaque mois fait en Grande-Bretagne , il n'y a pas eu de graves effets secondaires , selon MD Web .
Salt Water Flush

La procédure pour une chasse d' eau salée est très simple et peu coûteuse . Vous avez besoin de 2 cuillères à café de bonne qualité du sel de mer , 2 litres d'eau chaude et environ trois heures au total . Il suffit d'ajouter du sel à l' eau tiède , remuez jusqu'à dissolution et boire ( ce doit être consommé sur un estomac vide ) . Il a un goût très salé et peut être difficile à boire rapidement. Vous aurez besoin de mentir ou de rester assis pendant peut-être 45 minutes jusqu'à ce que vous purgez . La purge se fera rapidement et à environ une heure et demi , vous avez complètement purgé votre côlon . En fin de compte, que de l'eau salée va sortir . Évidemment , toute personne ayant des antécédents de troubles de l'alimentation ne doit pas essayer cette méthode de nettoyage du côlon . Dans le cas contraire , il est relativement sûr et peu coûteux . Le résultat final est un colon complètement purgé .

Précautions

Le rinçage à l'eau salée de la mer ne doit pas être faite plus d'une fois par semaine , et alors seulement dans personnes extrêmement sains . Idéalement , un médecin formé en médecine complémentaire doit être consulté avant de tenter cela. Si vous ajoutez trop de sel , vous vous sentirez des nausées et peut vomir . La déshydratation est une préoccupation suite , afin de boire beaucoup d'eau pure , lentement, pour le reste de la journée .
Après La quinte

Une bonne alimentation , composée de cinq à 10 portions de légumes et fruits par jour, avec suffisamment d'eau et de l'exercice , est la meilleure façon d'éviter avoir à nettoyer votre côlon . Après le rinçage à l'eau salée , essayer de faire les changements alimentaires et de mode de vie qui feront un nettoyage du côlon inutile . Évitez les aliments transformés , le sucre , la caféine et l'alcool . De l'exercice régulièrement et pratiquer la respiration profonde .