Un nettoyage du corps entier Sans Senna

Quand les gens pensent d'effectuer tout un nettoyage du corps , ils imaginent souvent se boire des thés laxatifs comme le séné . Cependant , l'utilisation de ces thés trop souvent peut vous amener à devenir dépendants d'eux pour aller à la selle . Heureusement , il des moyens pour effectuer tout un nettoyage du corps sans l'aide de séné . Pourquoi nettoyer?

Il ya plusieurs raisons pour nettoyer votre corps sur une base périodique . La raison principale , cependant, est d' éliminer les toxines du corps . Un nettoyage va nettoyer le corps de toutes les toxines et les substances nocives qui se sont accumulés et ensuite de les éliminer de votre système . Un nettoyage travaille aussi pour nettoyer littéralement les voies digestives , le foie , les reins , les glandes et cellules . Il purifie le sang et vous rend plus sain . La plupart des gens qui suivent un nettoyage se sentiront mieux , plus énergique et positif .
Comment nettoyer

Le nettoyage le plus couramment utilisé aujourd'hui est le maître nettoient , qui consiste à boire un limonade mélange pendant un minimum de 10 jours. Ce mélange nécessite que vous combinez deux cuillères à soupe . de jus de citron , deux cuillères à soupe . de sirop d'érable , un dixième c. de poivre de Cayenne et 8 oz de l'eau . Vous devez boire environ huit verres de ce mélange chaque jour , avec de l'eau . Afin de débusquer votre système , faire un mélange de deux c. de sel de mer et un litre d'eau chaque soir . Il peut être difficile de boire tout ce mélange , mais la chose importante est que vous prenez en plus de celui-ci . Vous devriez rester à proximité d'une salle de bains après avoir bu ce mélange , car cela pourrait entraîner de nombreux mouvements de l'intestin .

Quoi s'attendre

Lorsque vous effectuez tout un nettoyage du corps , vous vous sentirez probablement un peu léthargique et inconfortable pour quelques jours . Vous pouvez sentir la faim et allez souffrir de diarrhée due à la purification . D'autres symptômes incluent la nausée , des maux de tête , confusion mentale et des crampes intestinales . Cependant, ces symptômes devraient disparaître en quelques jours et vous allez bientôt sentir plus énergique et mentalement clair. Remplir un nettoyage devrait préparer votre corps pour un mode de vie sain , une fois que vous la transition vers des aliments solides , essayez d'éviter les aliments transformés et gras .