Idées pour Detoxing un foie à la maison

Le foie est un organe important qui a de nombreuses fonctions dans le corps . Comme un organe de filtration , il filtre les toxines, les déchets et les poisons qui s'accumulent dans le corps. Le nettoyage du foie permet de fonctionner de manière plus efficace . Sans un foie plus performant , le corps est sensible à de nombreuses maladies , comme l'hépatite . Il existe une variété de façons de nettoyer le foie à la maison . Jeûnes et les herbes ne sont que deux méthodes . Garder le foie , et, finalement, tout le corps , propre devrait se produire sur une base quotidienne pour éviter l'accumulation de substances nocives . Phytothérapie

herboristes recommandent quelques herbes pour nettoyer le foie . Le chardon-Marie est bien connu pour nettoyer le foie . Il s'agit d'une substance puissante qui devrait probablement être pris pour un mois deux fois par an . D'autres plantes qui sont considérées comme efficaces dans le nettoyage du foie sont la racine de bardane et le pissenlit .
Jeûne

Le corps tout entier répond bien à un jeûne. Le jeûne est un moyen de donner le système digestif une pause . Tous les organes de ce système , y compris le foie , prennent un repos et sont mieux en mesure de se réparer . Lors d'une rapide , pas de nourriture est consommée mais ne devrait boire des liquides . Courts jeûnes de un à trois jours sont probablement sans danger pour la plupart des gens , mais si vous avez des problèmes de santé , il est préférable de demander conseil à un médecin .

Fluides potable

Le corps a besoin de beaucoup de liquide chaque jour pour effectuer à la capacité supérieure . En buvant de huit à 10 verres d'eau chaque jour, le corps est capable de débusquer les déchets , les toxines et poisons de tous les organes du corps , y compris le foie . En plus de l'eau , des jus de fruits à boire et tisanes aident également à détoxifier le foie .
Nettoyage du Colon

grande quantité de déchets sont dans le gros intestin . Si ces toxines et les débris ne sont pas éliminées par les selles régulières , ces déchets sont réabsorbés dans le corps et le foie doit filtrer à nouveau nos ces toxines . D'éliminer les déchets du côlon est accompli par boire plus d'eau chaque jour et manger plus d'aliments riches en fibres comme les légumes et les grains entiers . Nettoyer le côlon permet également de nettoyer le foie , car toutes les parties du corps sont reliées entre elles . Des suppléments de fibres sont également utiles comme les produits de nettoyage du côlon à base de plantes . Ces nettoyants stimulent les muscles de l'intestin , qui poussent les déchets dans les intestins et le rectum .
Nettoyage des reins et le sang

Nettoyage des reins et le sang est un autre procédé de nettoyage du foie. Le sang apporte les nutriments nécessaires et de l'oxygène à tous les organes, y compris le foie . La fonction principale des reins est de filtrer le sang . Boire beaucoup d'eau nettoie le sang et les reins par rinçage les toxines . Une autre façon de nettoyer les reins est avec l'herbe Uva Ursi . Si tous les organes fonctionnent mieux , elle se traduit par moins de travail pour le foie. Parce que le foie n'est pas surchargé , il peut exercer ses fonctions mieux .