Accueil Nettoie Colon
nettoie Accueil du côlon incluent l'utilisation des herbes , des lavements ou des kits d'hydrothérapie , de changer la façon dont vous mangez , et le jeûne . Vous pouvez acheter des kits complets qui contiennent des ingrédients nettoyants et des probiotiques pour la reconstruction des bonnes bactéries . Il a été suggéré que vous devriez nettoyer votre côlon périodiquement pour assurer une bonne santé et la vitalité . Certaines recherches montrent que deux points à domicile nettoyage aidera à réduire la maladie et de soutenir un système immunitaire sain . Herbes Les herbes qui sont généralement utilisés dans le cadre de la maison côlon nettoie comprennent racine sauvage de rhubarbe , oseille racine , rouge framboise , luzerne herbe , herbes shavegrass , baies d'aubépine , de racine de gingembre , cascara sagrada et les gousses Bladderwack .
thermalisme
hydrothérapie est aussi appelé lavements ou des lavements . Vous pouvez acheter des kits d'hydrothérapie ou des bouteilles d'eau chaude avec un boyau .
Régime
Accueil nettoyage du côlon commence par éliminer les aliments transformés , de plus en plus de fruits , de légumes , fibres et de l'eau . Il est suggéré que vous ne mélangez pas les glucides avec des protéines puisque le corps crée différents sucs digestifs qui va ralentir la digestion .
Jeûne
jeûne comme un nettoyage du côlon maison se compose de potable soit des fluides pour 24 heures ou plus . Les fluides comprennent l'eau, un mélange de jus de citron avec de l'eau ou du jus de pomme et de l'eau salée , au moins une fois par jour. Aucune nourriture solide est pour être mangés au cours de la période de jeûne .
Kits
Il existe plusieurs kits maison de nettoyage du côlon sur le marché qui sont constitués de combinaisons à base de plantes , de l'équipement d'hydrothérapie , recettes et menus pour changer la façon dont vous mangez ( voir Ressources) .
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