Comment nettoyer le corps avec de la luzerne

La luzerne est non seulement une pousse de salades et un aliment pour animaux de la ferme , il est également un médicament naturel puissant. Un diurétique naturel , la luzerne a des propriétés anti - bactériennes et anti-inflammatoires qui aident à apaiser le tractus intestinal pendant un nettoyage . Choses que vous devez poudre de luzerne pure
les jus de fruits de
eau propre
Voir Instructions
1

Mélanger 1 c. poudre de luzerne pure à votre jus de fruit préféré chaque matin au réveil . Pour obtenir les plus grands avantages de votre corps à se nettoyer , assurez-vous que vous buvez la luzerne et le jus sur un estomac vide et attendez au moins 30 minutes avant de manger .
2

Boire deux verres d'eau propre pour tous £ 50 . de poids corporel, de l'étalant uniformément à travers le jour . Assurez-vous que vous filtrez votre eau du robinet et le laisser dans un récipient ouvert pendant environ 24 heures pour éliminer toute trace de chlore .
3

Obtenez au moins 30 minutes d'exercice chaque jour pendant votre nettoyer pour aider à éliminer les toxines de votre corps . Non seulement n'exerce améliorer la digestion et l'absorption , il travaillera main dans la main avec de la luzerne . Comme vous brûler la graisse et les toxines libération et de métaux lourds dans le sang , ils seront piégés par la luzerne et éliminés de l'organisme . Choisissez n'importe quelle forme d'exercice que vous êtes à l'aise avec, de la marche douce à l'aérobic à impact élevé , en fonction de votre niveau de forme physique .
4

Continuer le corps de la luzerne nettoyer pendant 2 semaines complètes pour aider à réduire la douleur de l'arthrite , améliorer les troubles digestifs et la désintoxication du corps entier.