Comment rapide pour traiter la colite

La colite est une ( GI ) trouble gastro-intestinal qui peut causer une malabsorption des aliments , des crampes, la constipation et la diarrhée . Bien que les causes de la colite varient d' une prédisposition génétique à la toxémie systémique , de nombreuses personnes souffrant de colite battent la maladie pendant toute leur vie . Colite nécessite un traitement par l'alimentation et le mode de vie des changements guidés par un médecin médical ; Cependant , occasionnellement thérapeutique jus de jeûne peut aider à traiter les poussées et les symptômes douloureux de la colite . Instructions
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Planifier un jus thérapeutique 21 jours de jeûne pour traiter les symptômes de la colite . Le cycle se compose de huit jours en prenant en fruits et légumes frais que , trois jours à venir graduellement à partir du jus rapide et dix jours de manger des aliments crus au moins 75 pour cent .
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Commencez par une 8 jours de jeûne de jus , boire du jus de fruits et légumes crus . Vous pouvez jus de fruits ou de légumes qui peuvent être consommés crus et pouvez consommer autant de jus que vous avez besoin pour lutter contre la faim et la soif . En règle générale , mélanger les jus avec une partie d'eau pour une partie de jus avec de l'eau filtrée ou en bouteille si possible . Quelques fruits et légumes bénéfiques pour la colite comprennent le chou , carottes , concombres, tomates , betteraves , courgettes , laitue romaine , céleri , pommes , raisins et melons .
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Soyez prêt à dépenser un peu plus de temps dans la salle de bain , comme un jus rapide aidera à nettoyer les déchets de votre tube digestif , augmentant à la fois la miction et la défécation . Vous devez boire un minimum de quatre 8 oz verres de jus de fruits frais tout au long de la journée pour les huit jours francs . Vous ne pouvez pas exagérer un jus rapidement , de sorte que chaque fois que vous avez faim ou soif - . Boisson
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Venez hors du jus rapidement progressivement en mangeant très légèrement pendant trois jours . Ne mangez que des fruits et des légumes crus au cours de cette période de trois jours . En règle générale, manger six petits repas par jour , manger seulement la moitié autant que vous le souhaitez . Continuez de boire des jus de fruits frais à la lutte contre la soif et la faim .
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Maintenir un régime alimentaire des aliments crus pour au moins 10 jours après votre jus rapidement . Vous pouvez manger trois repas complets et des collations , tant au moins 75 pour cent de chaque repas est constitué de fruits cuits , crus, les légumes et les noix . La partie cuite de 25 pour cent devrait inclure des pâtes de grains entiers et le pain, le riz brun , les haricots et les légumes cuits. S'abstenir de manger de la viande , pas seulement pendant le jeûne , mais toujours, comme la viande irrite les symptômes de la colite .
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Mangez comme d'habitude une fois que vous avez terminé le cycle de 21 jours . Assurez-vous d'inclure beaucoup de protéines et de graisses saines frais dans votre alimentation régulière comme le yogourt, le lait de chèvre , les noix et les haricots. Procéder à un jus rapide de 21 jours en cas de besoin pour traiter les symptômes de la colite .