Remèdes maison du sommeil pour bébés

Avec peu d'autre choix , les parents ont souvent souffert de la privation de sommeil aux côtés de leurs enfants agités . Tout en établissant de bonnes habitudes avec vos bébés pour l'heure du coucher et de s'assurer de leur environnement est adapté et relaxant , il aide aussi à avoir quelques remèdes maison éprouvées pour le sommeil et l'insomnie à la main . Qu'il soit utilisé séparément ou ensemble , bientôt, vous et votre bébé sera à la fois être rapide pour dormir . Camomille camomille
favorise la digestion , le sommeil , détend les muscles et réduit l'inflammation . des fleurs et des feuilles

camomille contiennent une variété de produits chimiques naturels et d'huiles essentielles qui sont relaxantes et sédatives du système nerveux humain . Selon Simon Mills et Kerry Bones , auteurs de " The Essential Guide de sécurité à base de plantes , " l'herbe est sans danger pour la grossesse , les mères allaitantes et les jeunes enfants . Traditionnellement thé à la camomille a été donnée aux enfants pour l'insomnie , des coliques et une mauvaise digestion . Fleurs de camomille Scatter sous les feuilles du bébé la nuit , ou les ajouter à un oreiller à base de plantes .
Mélisse
mélisse est antiviral , favorise la digestion , réduit gaz et détend le système nerveux .

mélisse est une plante de jardin de détente connu pour faciliter la digestion et promouvoir le calme . Riche en huiles essentielles qui stimulent la relaxation , les feuilles vertes fraîches peuvent être écrasés par la main et ajoutés à un oreiller à base de plantes ou placés sous les draps . Alternativement , une goutte de l'huile essentielle pure peut être placé sous l'oreiller du bébé la nuit avant de se coucher . Selon Simon Mills et Kerry Bones , il n'y a pas de problèmes de sécurité connus ou des effets secondaires associés à l'utilisation de cette plante .

Lavande fleurs de lavande huile
réduire la dépression , l'anxiété et l'insomnie .

L'huile de lavande est l'une des huiles essentielles les plus connus et bien d'occasion disponibles . L'inhalation de l'huile essentielle de fleurs de lavande stimule certaines parties du cerveau humain pour favoriser la relaxation , réduire l'anxiété et la dépression , détendre les muscles et combattre l'insomnie . Il n'y a pas d'effets secondaires connus ou contre-indications en prenant l'huile de lavande si il est pris comme dirigé . Utiliser une ou deux gouttes sur la face inférieure de l'oreiller de votre bébé ou utiliser un oreiller à base de plantes pour aider à soutenir le repos d'une nuit en bonne santé.

Fleurs de Bach
de Bach sont des essences vibratoires de fleurs médicinales et les plantes. fleurs de Bach

des remèdes homéopathiques plantes qui ont été imaginés par le Dr Edward Bach dans les années 1930 pour aider les déséquilibres des émotions et de l'humeur . Les parents peuvent soit Rescue Remedy d'achat pour leur bébé et l'ajouter au lait ou la formule , ou ils peuvent visiter une fleur praticien Bach et avoir un remède personnalisé composé spécifiquement pour les besoins de leur bébé . Certains remèdes possibles du sommeil comprennent châtaigne blanc pour des pensées obsessionnelles , Mimulus d'inquiétude , d'olive pour épuisement et tremble pour l'anxiété .