Comment boire du vinaigre non pasteurisé
Consommer du vinaigre sur une base quotidienne a de nombreux avantages pour la santé . Un des principaux avantages de la consommation de vinaigre , c'est qu'il s'accumule votre système immunitaire , conjurer les rhumes et les virus embêtants . Le vinaigre peut également accélérer votre métabolisme , ce qui permet une perte de poids plus efficace . Non pasteurisé ou non filtré , le vinaigre a encore plus d'avantages . C'est parce que les minéraux supplémentaires, des vitamines et des enzymes n'ont pas encore été filtré . Il ya deux façons de base que vous pouvez boire du vinaigre non pasteurisé . Choses que vous devezvinaigre non pasteurisé
mesure cuillère et l'eau de miel
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Le 1
Versez une cuillère à soupe de vinaigre dans une cuillère . Vous pouvez trouver différents types de vinaigre non pasteurisé à des aliments de santé et les magasins en ligne . Le vinaigre de cidre a tendance à être plus doux que les autres types et est tout aussi efficace .
2
boire le vinaigre avant chaque repas . Il boire avant de manger aide dans le processus de la digestion et augmente votre métabolisme aussi . En outre, le vinaigre fournir à votre corps avec diverses vitamines et minéraux. Si une cuillerée de vinaigre est trop fort pour vous , l'eau de la soupe en bas avec 1 ou 2 tasses d'eau . Buvez lentement ou rapidement selon les besoins .
3
Dab quelques gouttes de miel sur votre langue après avoir bu le vinaigre non pasteurisé . Le miel est une alternative saine au sucre brut , et , parce qu'elle est douce , il neutralise le goût amer /acide de vinaigre.
4
Répétez ce processus sur une base quotidienne .
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