Est- vinaigre de cidre bon pour la perte de poids

Si vous avez essayé tous les régimes sur le marché , exercée jusqu'à vous mal partout et ne voyez toujours pas de changement quand vous vous tenez sur l'échelle , vous pouvez essayer le vinaigre de cidre . Le vinaigre de cidre est un remède à la maison utilisée pour une variété de conditions , y compris la perte de poids . Types

Utilisez brut vinaigre de cidre de pomme , pas le genre pasteurisé . Ce type de vinaigre de cidre est le vinaigre organique et contient la mère de vinaigre que la pasteurisation détruit encore . Bien qu'il n'y ait que des preuves anecdotiques que cela fonctionne mieux , la plupart des gens pensent que la mère de vinaigre dans le vinaigre de cidre de pomme vous donne les avantages de perte de poids .
Fonction

Téléchargez votre corps à la vitesse. La plupart des gens qui utilisent le vinaigre de cidre estiment qu'il augmente le métabolisme , ou aide le corps à travailler plus efficacement et donc brûler des calories plus rapidement . D'autres pensent que le vinaigre de cidre est un brûleur de graisse et coupe-faim . De toute façon , il a été un tonique de santé depuis des années.

Caractéristiques

études montrent que le vinaigre de cidre réduit la hausse après des repas dans les niveaux de glucose chez les diabétiques . Une étude à l'Arizona State montre que les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont pris 2 c. de vinaigre de cidre à l'heure du coucher , réduit leur taux de glycémie à jeun . D'autres études montrent que le vinaigre de cidre a également abaissé le taux de cholestérol et la pression artérielle .

Considérations

Mélanger le vinaigre de cidre avec de l'eau . Mettez 2 c. de vinaigre dans un verre d'eau et buvez , ne pas avaler le bas. Faire durer un long moment. Boire huit verres d'eau par jour et assurez-vous que trois d'entre eux contiennent le vinaigre de cidre de pomme . Ayez une alimentation équilibrée et de l'exercice . D'autres croient que vous devez mélanger 2 c. de vinaigre avec 2 c. de miel et de prendre tous les jours pour réduire le poids .
Avertissement

Soyez prudent si vous avez certains problèmes . Le vinaigre de cidre est un liquide acide qui peuvent causer des dommages à l'émail des dents , de la bouche et de l'oesophage . Évitez dent dommages de l'émail en y faisant circuler de l'eau dans votre bouche après que vous buvez le mélange . Ne jamais prendre le vinaigre de cidre pleine puissance que l'acidité brûle l'oesophage . Vérifiez auprès de votre médecin pour vous assurer que le vinaigre de cidre de pomme n'interagit pas avec vos médicaments .

Théories /spéculation

Créer votre propre vinaigre de cidre de pomme bon marché. Mélanger 1 /4 tasse de vinaigre biologique plus cher avec un gallon de magasin acheté pasteurisé vinaigre de cidre de pomme . Laisser la bouteille fixé deux mois pour la mère de vinaigre se développe. Vous pouvez l'utiliser dans le lieu de vinaigre biologique et économiser de l'argent .