Comment comprendre les utilisations médicinales de Thé Rooibos

Parfois , je trouve des remèdes à base de plantes dans des endroits surprenants . Un de mes préférés " thés de plaisance », comme il s'avère, est aussi un medicine.Rooibos thé précieux , ou Aspalathus linearis , est maintenant largement disponible dans le supermarché . Il a une saveur douce et se marie bien avec les arômes tels que caramel et de vanille , ce qui en fait une alternative de dessert parfait . J'ai été en appréciant cette façon pendant un certain time.This est une médecine traditionnelle pour deux groupes autochtones qui sont originaires de l'Afrique du Sud - Bushmen et les Hottentots . L'herbe a depuis gagné une large faveur du monde comme un thé à la table commune . Le thé a une saveur douce et faible teneur en tanin . Les tanins du thé noir sont responsables de la saveur amère Choses que vous devez
sachet de thé Rooibos de choix
eau Hot News aromatisants tels que l'extrait de vanille
jus, si désiré
Imagination
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Instructions
Le 1

Vous pouvez boire le thé rooibos à la manière traditionnelle en mettant le sachet de thé dans l'eau chaude . Ou , vous pouvez avoir du plaisir avec elle . Vous pouvez trouver rooibos dans une variété de saveurs , mais parfois j'aimerais mieux acheter les sachets de thé ordinaire afin que je puisse jazz un peu . Déposer une goutte ou deux de votre extrait préféré dans la tasse - orange, de vanille et de caramel sont quelques-uns de mes favoris

J'aime aussi utiliser rooibos comme une base pour un punch à base de plantes . . Je brasse une partie de thé à la manière traditionnelle , puis versez-le dans un grand pichet après qu'il refroidisse. De là, je peux ajouter d'autres ingrédients comme le gingembre bière, sirops et jus aromatisés . Thé Utilisez votre imagination pour faire quelque chose de créatif .
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Rooibos est riche en antioxydants . Il est également très léger et peut être pris chaque jour , ou chaque fois que vous vous sentez le besoin d'un coup de pouce de nutrition supplémentaire . Voici une courte liste de quelques-unes des choses qui sont dans rooibos : Photos

AntioxidantsAlpha hydroxy AcidsCalciumFluorideCopperIronPotassiumZincManganesePotassium

Même si elle contient ces minéraux , il est toujours une bonne idée de se rappeler de manger correctement et de prendre une multivitamine .
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Utilisez rooibos pour des problèmes de santé . Le fait que le rooibos contient certains minéraux et antioxydants automatiquement , il est bon pour le corps . Mais , la plante a aussi d'autres qualités . Par exemple, il s'agit d'une plante qui est un antispasmodique connu . Cela signifie qu'il peut aider avec des crampes et de prendre soin de tous les spasmes , en particulier dans la voie digestive

Voici une liste de quelques-unes des utilisations médicinales pour rooibos : .

Carie dentaire ( haute teneur en fluorure ) détresse CrampsDigestive et crampingAstringent (à cause des tanins ) diarrhée (à cause des tanins ) VomitingAging ( grâce aux antioxydants ) allergies et Hay FeverHigh CholesterolCalms allergies cutanées et d'autres affections de la peau comme l'eczéma ( brasser le thé et l'appliquer à la région avec une boule de coton ) AsthmaUlcersConstipationHeartburnHelps construire des os solides

Si vous buvez une à trois tasses par jour , il peut aider à augmenter votre état ​​de santé général . Si vous avez besoin de l'utiliser pour l'un des problèmes de santé énumérés , boire une tasse au besoin .

N'oubliez pas de consulter un médecin si vous avez une de ces plaintes afin qu'ils puissent confirmer qu'ils ne sont pas graves ou potentiellement mortelles .