Les meilleurs thé vert comprimés

comprimés de thé vert sont des compléments alimentaires à base de poudre sèche et les feuilles de thé vert et vendu over-the -counter dans de nombreux magasins d'aliments santé et l'alimentation . Bien que les avantages de la prise de ces suppléments n'a pas été prouvée , ils ont été utilisés pour favoriser la perte de poids et la santé cardiovasculaire . Choisir le meilleur supplément de thé vert pour vous dépend de ce que vous voulez prendre la pilule et à quelle fréquence vous voulez le prendre , en plus de la quantité de caféine et les polyphénols qu'il contient. Discutez de votre intérêt dans la prise de comprimés de thé vert ou des suppléments à base de plantes avec votre médecin . Utilise

Bien que les avantages de pilules de thé vert n'ont pas été scientifiquement prouvé , ces comprimés sont utilisés pour leurs propriétés antioxydantes , aide à la perte de poids , réduction et potentiels pour réduire le cholestérol et prévenir les infections risque de cancer . L'ingrédient actif dans le thé et le thé vert comprimés verts est appelé polyphénols , en particulier l' EGCG en polyphénols . EGCG est un antioxydant puissant qui peut aider à créer les avantages associés au thé vert et suppléments de thé vert . En outre , l'EGCG et les autres polyphénols contenus dans le thé vert est pensé pour augmenter votre métabolisme tout en réduisant votre appétit , encourager la perte de poids .
Propos

comprimés de thé vert sont faites contenir l'essence de thé vert sans avoir à boire comme un thé . Cela aide les gens qui prennent le supplément obtenir la quantité de polyphénols et EGCG qu'ils désirent sans avoir à boire plusieurs tasses de thé contenant de la caféine par jour. Comprimés de thé vert sont fabriqués à partir des feuilles séchées de la plante de thé vert qui sont écrasés et mis dans une capsule à prendre comme un complément. La tablette concentré , qui contient une grande quantité de polyphénols , l'EGCG et de la caféine , peut aider à augmenter le poids potentiel de perte en encourageant la thermogenèse , le processus qui favorise l'oxydation des graisses .

Critères Photos

La meilleure tablette de thé vert varieront en fonction de ce que vous cherchez à atteindre avec les pilules . Certaines pilules de thé vert contiennent que de petites quantités de thé vert , qui est ensuite complété avec une feuille plus commun thé à moindre coût augmenté . Lors de la sélection d'une pilule pour ses antioxydants et perte de poids possibles avantages , considérer la quantité de polyphénols dans chaque pilule . Les meilleurs comprimés de thé vert contient de 400 à 800 mg de polyphénols dans chaque pilule , ou une composition de 95 pour cent des polyphénols . De plus , déterminez si vous voulez des additifs tels que le ginseng ou la yerba mate qui peut aussi aider à la perte de poids - et si vous voulez des pilules contenant de la caféine ou décaféiné . La plupart des pilules de thé vert contiennent moins de caféine qu'une tasse de thé vert .

Considérations

Les avantages de prendre des suppléments de thé vert n'ont pas été médicalement prouvé . De prendre tout supplément nutritionnel tout en prenant d'autres médicaments peuvent réduire l'efficacité des médicaments prescrits . Un effet secondaire fréquent de pilules de thé vert est l'insomnie , à cause de la caféine contenue dans les comprimés .