Herbes pour aider la mémoire

Vous avez été à la recherche de vos clés de voiture pendant des heures et finalement à trouver dans le tiroir de produits dans votre réfrigérateur . Il est temps de trouver une solution à vos problèmes de mémoire . Aujourd'hui, vous pouvez trouver de nombreux , des suppléments naturels à base de plantes qui ont montré pour améliorer la fonction cérébrale et réduire les problèmes de mémoire . Gingko Biloba

s'agit d'un traitement à base de plantes particulièrement populaire pour le fonctionnement du cerveau et de la santé . En Allemagne et au Canada , il est utilisé pour traiter la démence - une maladie caractérisée par une perte de mémoire . Ce traitement est surtout utilisé avec des patients âgés atteints de perte de mémoire, mais beaucoup l'utiliser pour le fonctionnement du cerveau sain . Bien qu'il n'est pas prouvé pour aider ceux qui ont de graves pertes de mémoire , tels que ceux de la maladie d' Alzheimer , il peut être efficace dans le traitement de légère à modérée troubles de la mémoire .
Myrtille

Myrtilles sont la cousine germaine de la myrtille américaine et sont plein d'antioxydants sains . Selon Ray sahélienne , MD , les tests sur des rats de laboratoire ont constaté que la myrtille montre des signes de la prévention des troubles de la mémoire plus tard dans la vie . Cependant, des tests ont également montré que, bien que les tests ont montré une meilleure mémoire myrtille court terme , il n'y avait pas de différence dans les effets de la mémoire à long terme chez les rats . Ces tests ont également révélé que les flavonoïdes contenus dans ces baies améliorent également la fonction d'apprentissage .

Brahmi

Brahmi est une plante indienne qui est connu pour avoir de nombreux usages médicinaux , y compris l'amélioration de plusieurs aspects de la fonction cérébrale . Selon Isabel Shipard , un expert à base de plantes et auteur , il fonctionne en aidant le flux sanguin et la circulation en libérant de l'oxyde nitrique ainsi que des protéines qui nourrissent chaque nerf dans les cellules du cerveau , améliorer la compréhension , de la mémoire et de la coordination . Il est également connu pour réduire le stress et augmenter l'énergie qui se traduira par une amélioration de la mémoire .
Rhodiola rosea

cultivé dans des régions éloignées, comme la Sibérie , cette racine a longtemps été utilisé par les peuples indigènes pour améliorer les capacités mentales . Selon un journal médical bulgare , des tests de laboratoire ont montré que Rhodiola rosea a montré à révéler des signes de rétention de la mémoire dans les 24 heures de la consommation chez les rats de laboratoire . Des rats de laboratoire ont eu 10 jours de traitement qui ont marqué une différence amélioration dans les souvenirs à long terme des rats . Une autre étude sur Rhodiola rosea par l'Arménien State Medical University a montré une amélioration dans plusieurs domaines de la performance mentale, y compris la mémoire à court terme .