Utilisations de l'extrait de racine de valériane

La médecine moderne prend un grand nombre de notes à partir de recettes anciennes . Un tel recours ancienne est la plante de valériane , qui a été utilisé en médecine à travers l'histoire , à commencer par les anciens Grecs . Aujourd'hui , la valériane est disponible sous forme de capsules contenant de la racine séchée seule ou en combinaison avec d'autres compléments alimentaires , sous la forme d' extraits , ainsi que dans certains thés . Cette racine a une variété d'utilisations médicinales , dont certaines ont été confirmées aussi efficace tandis que d'autres sont encore à l'étude . Sleep Aid

L'utilisation médicinale la plus commune pour l'extrait de racine de valériane est comme une aide au sommeil . Bien que les chercheurs américains n'ont pas concluante exactement comment ni pourquoi, ni même si , la racine de valériane aide à dormir , la Commission E allemande ( similaire à la Food and Drug Administration ) a approuvé la racine de valériane pour traiter l'insomnie et autres troubles du sommeil . Valerian a un avantage sur les autres aides de sommeil en ce qu'il a peu d'effets secondaires lorsqu'il est utilisé avec modération . La racine de valériane est un diurétique , afin que les patients prenant le complément peut avoir une augmentation de la miction . Médecins et chercheurs mettent également en garde contre la prise de la racine de valériane avec d'autres sédatifs ou somnifères , les patients qui combinent les médicaments sédation des risques .

Les patients doivent aussi éviter de prendre de la valériane extrait de racine de tout boire de l'alcool , car son effet sédatif peut être amplifié lorsqu'il est combiné avec la consommation excessive d'alcool .
anxiété

Bien que les chercheurs ne sont pas encore clairement identifié tous les constituants chimiques actifs de la racine de valériane ou définitivement leur liée à ses effets sédatifs , ils permettent néanmoins un traitement prometteur pour les troubles anxieux . Extraits de la plante ont été utilisées avec succès dans le traitement de l'anxiété , la dépression , le stress et troubles nerveux . Les chercheurs ont commencé à essayer d'utiliser la plante pour traiter l'épilepsie, l'hystérie , les délires et autres névroses ou des conditions sévères , basé à l'anxiété .

Autres utilisations

antique médecins grecs utilisés valériane pour traiter encore plus de maux , ayant généralement recommandé pour les problèmes digestifs , y compris les gaz , les nausées , indigestion , des crampes et des ulcères . L' US Office of Dietary Supplements prétend que les médecins du 16ème siècle prescrits racine de valériane pour la nervosité, les maux de tête et des palpitations cardiaques . Certains scientifiques ont récemment étudié la racine de valériane comme un traitement pour les troubles de l'attention avec hyperactivité ( TDAH ) , mais la recherche ne sont pas concluantes en ce qui concerne ses effets .