Il est OK pour ingérer de petites quantités de menthe poivrée

? L'usine de menthe poivrée, aussi connu comme Mentha piperita , est une plante dont les feuilles produisent une huile aromatique . Bien qu'il soit OK pour ingérer l'huile , il faut être prudent quant à la quantité . Avant de prendre l'huile de menthe poivrée , vous devriez consulter votre médecin pour vous assurer qu'il ne sera pas aggraver les conditions médicales préexistantes . Identification

menthe poivrée pousse dans toute l'Amérique du Nord et en Europe , et les feuilles peuvent être séchées et utilisées dans le thé et comme une herbe à la saveur des aliments .
Utilise Photos

huile de menthe poivrée est utilisée pour plusieurs maladies et conditions , tels que l'indigestion , des nausées, des symptômes du rhume , maux de tête , douleurs musculaires et nerveuses , et le syndrome du côlon irritable . Il est également utilisé pour éliminer la mauvaise haleine

Types

Selon une étude publiée dans la revue Phytothérapie, menthe poivrée peuvent être prises en très petites quantités . - 50 mg , trois fois par jour - dans sa forme de capsule . Il peut également être considéré comme un liquide. Pour les douleurs musculaires et la douleur de nerf , il peut être combiné avec de l'huile minérale pour utilisation comme agent topique .

Effets secondaires

effets secondaires possibles de l'ingestion d' huile de menthe poivrée sont les brûlures d'estomac , nausées et des réactions allergiques , comme une éruption cutanée , gonflement des problèmes de bouche ou la respiration . Prise d'huile de menthe poivrée sous forme de capsule peut augmenter le risque de nausées et brûlures d'estomac.
Précautions

Ne pas utiliser de l'huile de menthe poivrée , si vous souffrez de brûlures d'estomac ou de reflux gastro -œsophagien (RGO ) , si vous êtes enceinte ou allaitez , ou si vous avez des calculs biliaires . Ne pas utiliser l'huile près de nourrissons car il peut provoquer des spasmes respiratoires .