Comment faire Linden thé

Présentée pour leur capacité à apaiser , fleurs de tilleul chargés dans une tisane faire une alternative relaxante à café comme un verre après le dîner . Vous pouvez faire votre propre thé de tilleul en utilisant fleurs de tilleul séchées en vrac ou sachets de thé de tilleul dans les magasins d'aliments naturels ou sur Internet . Bien que le processus de préparation du thé prend plus de temps que d'appuyer sur un bouton sur une machine à café , les résultats d'apaisement de la tisane , il est en vaut la chandelle . Choses que vous devez Photos 1 cuillère à thé . fleurs de tilleul séchées Photos Théière
1 tasse d'eau
Bouilloire
Passoire à thé
tasse de thé de
Voir Instructions
Le 1 cuillère

un comble c. de fleurs séchées de tilleul par tasse dans la théière .
2

Apportez une tasse d'eau par portion à ébullition dans une bouilloire .
3

Verser le ébullition l'eau dans la théière sur les fleurs de tilleul et de mettre le couvercle sur la théière .
4

Steep le thé de tilleul dans le pot de thé pendant 10 minutes, à couvert .
5

placer une passoire à thé autour d'une tasse de thé , et verser le thé dans le filtre dans la tasse. Siroter une tasse jusqu'à 3 fois par jour .