Suppléments pour l'anxiété et Dépression

En général , les états dépressifs sont marqués par la tristesse, perte d'intérêt , perte d'appétit, des troubles cognitifs et possibles des pensées suicidaires . Les troubles anxieux sont marquées par la peur , la crainte et les symptômes physiques tels qu'une accélération du rythme cardiaque et la transpiration. Suppléments aurait peut apporter un certain soulagement de ces conditions . Types

Différents types de suppléments sont utilisés pour l'anxiété et la dépression . Les types les plus courants sont les herbes médicinales , les vitamines et les acides aminés .

Raisons de l'utilisation

Les raisons d'utiliser différents suppléments varient , mais en général, ils sont utilisés pour traiter une symptôme , corriger une carence ou influence biochimie .

anxiété suppléments

plupart des suppléments d'anxiété sont sédatif dans la nature et comprennent les herbes du kava kava , fleur de la passion et de magnolia écorce . Autres suppléments qui exercent un effet sédatif sont les acides aminés de la théanine et le GABA et le magnésium minéral .

Dépression Suppléments

plupart des suppléments utilisés pour la dépression visent à modérée ou renforcent neurotransmetteur production . Suppléments communs pour la dépression incluent l'herbe de l'herbe Saint-Jean , de vitamines B et de l'acide aminés.
Attention

Cette information n'est pas un substitut à des conseils médicaux , ni sont des compléments un substitut à des soins médicaux appropriés . En outre , les suppléments peuvent avoir des effets secondaires et interagir avec les médicaments d'ordonnance .