Herbes pour la toux chronique

toux chronique peut être un problème gênant , surtout si vous êtes autour d'autres personnes . Bien que la toux n'est pas considéré comme quelque chose qui doit effectivement être supprimée , vous voudrez peut-être prendre un remède à base de plantes pour aider à dégager les poumons et diminuer les effets de l'infection ou l'inflammation . Plusieurs herbes sont utiles à cet égard et peuvent être pris sous forme de tisanes, teintures ou des suppléments. Mashmallow

guimauve est un excellent expectorant qui peut aider avec la toux chronique . La guimauve est très apaisant et peut être faite dans un thé . Le mucilage contenu dans cette plante peut aider à induire un réflexe de nerf dans les poumons , ce qui rend le plus mince de mucus , et plus à même d'être expulsé , rendu, une toux sèche en une toux productive .

Il est recommandé de boire trois tasses de thé guimauve entre les repas pour un effet optimal . Faire un thé en faisant mijoter une once de guimauve séchée dans un litre d'eau bouillante pendant dix minutes. Prenez les premiers stades de l'infection , lorsque la toux est encore sec et le piratage .
Réglisse

réglisse est une plante médicinale utile pour la toux chronique . La réglisse est considéré comme un expectorant qui a un effet irritant utile en ce qu'il stimule la toux pour déplacer le flegme des poumons . En plus d'être un excellent expectorant , de réglisse est également un booster du système immunitaire , et aide à réguler la production de mucus dans les poumons .

Faire un thé de réglisse de la racine séchée . Utilisez entre 1 c. et 1 c. de l'herbe séchée dans une tasse d'eau . Laisser mijoter pendant 10 minutes, filtrer et boire . Réglisse a un goût fort et le thé peut bénéficier de certains édulcorants, tels que le miel .

Teinture d' échinacée, personnes âgées , Usnea , thym

est une formule de teinture à base de plantes utiles que vous pouvez mélanger vous-même pour traiter la toux qui est associée à un rhume ou la grippe . Thym feuille est l'herbe qui est chargé d'aider à la toux , tandis que les autres herbes ont des propriétés curatives pour aider avec les symptômes du rhume .

La formule pour faire de cette teinture est d'utiliser deux pièces de l'échinacée à une partie de les herbes restantes . Ceux-ci peuvent être achetés à votre magasin d'aliments de santé . Vous pouvez acheter une plus grande bouteille de l' échinacée et des bouteilles plus petites des autres herbes . Mélanger et prendre 1/2-1 c. de la formule trois fois par jour entre les repas pour les prestations complètes.