Herbal Therapy Quit Smoking

Les médecins peuvent prescrire des médicaments qui aideront un fumeur régulier à cesser de fumer , mais il ya des herbes naturelles qui peuvent aussi aider les gens à arrêter de fumer des cigarettes . Paille d'avoine et Lobelia

Si votre nervosité vous conduit à fumer et vous trouverez qu'il est difficile de l'abandonner , vous pouvez essayer extrait fluide ou un thé fait de paille d'avoine, qui a été populaire pendant des siècles comme un remède à base de plantes . Glycosides Avenine en fonction avoine paille léger stimulant du système nerveux central en intensifiant le flux sanguin vers les régions périphériques du corps . Ceci est bénéfique pour ceux en voie de perdre l'habitude . L'herbe de lobélie avec sa composante de lobéline agit comme un bon substitut à la nicotine et vous aidera à retirer de l'habitude de fumer . Mais vous devez suivre un médecin ou la recommandation de l'expert avec soin, car trop de cette substance puissante peut entraîner être préjudiciable.
Valerian et Wort

la privation de sommeil Saint John , somnolence du matin et la tension associée au processus de cesser de fumer peuvent être maîtrisées avec le valériane sédatif à base de plantes . En particulier en combinaison avec des herbes comme le millepertuis , valériane fait un anti-dépresseur efficace , facilitant sentiments d'anxiété et de peur . Un relaxant nerveux , la valériane doit être consommé sous la supervision d'un expert à base de plantes . Le millepertuis peut vous aider à arrêter de fumer par l'assouplissement des sentiments de stress, la tension et la tristesse et stimuler votre immunité , la respiration et les mécanismes digestifs . La teneur en hypéricine des fleurs de cette plante , avec le contenu de glycoside flavenoid de la plante , pourrait aider à lever votre humeur et d'augmenter votre pouvoir de volonté pour arrêter de fumer .

Autres herbes

Alors que le staphysagria herbe aidera accroître votre volonté d'arrêter de fumer , tabacum est connu pour vérifier la soif de votre corps pour le tabac . Vous pouvez également râper radis frais avec quelques cuillères à café de miel et boire pour vous aider dans le processus . Mâcher de réglisse ou de sucre tiges de canne a également été bénéfique . Alors que la herbes fenugrec et le thym sont parfaits pour atténuer les problèmes de respiration dus au tabagisme , un spray d'air constitué d'un mélange de cèdre , de lavande, de citron, d'orange et extraits de thé d'arbres avec de l'eau peut aider à réduire votre consommation de cigarettes exhorte lorsque vous essayez d'arrêter . Cigarettes à base de plantes peuvent également aider progressivement à vous débarrasser de l'habitude de fumer . Que vous les achetez au magasin ou roulez votre propre hêtre écorce d'arbre, de fève tonka , de réglisse , de sauge , de romarin ou de marjolaine , versions à base de plantes de la version mortelle du tabac peuvent aller un long chemin en vous sevrage de l'habitude .