Comment acheter fenugrec

fenugrec est dérivé du mot grec " foenum -graecum , " ce qui signifie " foin grec . " Les graines de fenugrec sont utilisées au curry et autres recettes comme une épice . Le fenugrec est également utilisé pour augmenter la production de lait chez les femmes allaitantes et comme expectorant naturel pour aider à éliminer le mucus du corps . Le fenugrec est disponible dans la plupart des épiceries comme épice et la plupart des magasins d'aliments santé comme un supplément à base de plantes . Instructions
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déterminer comment vous allez utiliser le fenugrec . Si vous utilisez le fenugrec pour la saveur dans les recettes , l'acheter comme une épice , qui sera sous forme de semences . Si vous achetez pour aider ou guérir une maladie , achat fenugrec sous forme de capsule , qui peut être pris avec de l'eau pendant les repas .
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acheter des graines de fenugrec à l'épicerie . La plupart des épiceries qui ont une grande section d'épices porteront graines de fenugrec .
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suppléments et les graines de fenugrec Achat à votre magasin d'aliments de santé local . La plupart des magasins d'aliments naturels avec une grande section de vitamine porteront suppléments de fenugrec et portent souvent les graines de fenugrec dans la section des épices .
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achat fenugrec suppléments à votre magasin de vitamine local. La plupart des magasins de vitamines comme GNC et la boutique vitamine porteront suppléments de fenugrec .