Comment traiter une toux avec des remèdes maison naturels

Il existe des remèdes naturels et efficaces pour la toux sans les effets secondaires désagréables de over-the- médicaments en vente libre . Ces remèdes traditionnels peuvent être faits à la maison avec quelques ingrédients simples . Certains articles sont facilement disponibles dans votre cuisine , jardin ou à l'épicerie , tandis que d'autres peuvent être achetés dans les magasins bio ou spécialisés . Maison Concoctions

Nature offre des herbes et des épices qui ont prouvé efficace que les expectorants, les décongestionnants et analgésiques contre la toux . Faites votre propre thé ou une boisson chaude de ces nutriments puissants . Ils vous aideront à éliminer le mucus et le flegme , apaiser une gorge irritée et calmer une quinte de toux .

Messages en ligne de personnes dans le monde affirment que quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre combiné avec d'autres ingrédients ont guéri leur toux. De nombreuses variantes de la recette sont nombreux, certains plus acceptable que d'autres. Selon le niveau de vos papilles de tolérance , essayez le vinaigre de cidre avec une cuillère à soupe ou deux de chaque de jus de citron, le miel , l'ail écrasé , le poivre de Cayenne ou de gingembre écrasé dissous dans une tasse d'eau chaude ou du thé vert . D'autres personnes préfèrent le thé au gingembre avec de la cannelle , le miel et le jus de citron , car il a meilleur goût . Les ingrédients mentionnés sont connus pour leurs propriétés médicinales . Par exemple , la vitamine C dans le citron combat l'infection , comme le fait l'ail . Le miel est un agent antibactérien , tandis que le gingembre peut soulager la congestion de la poitrine .

Plantes médicinales

tremper dans un bain chaud avec de l'huile essentielle d'eucalyptus mélangé dans l'eau . Le bain chaud détend le corps et l' eucalyptus apaise l'irritation et aide le mucus de vidange de la poitrine et la gorge . Sinon , faire bouillir les feuilles de menthe et d'eucalyptus dans l'eau . Avec votre tête couverte par une serviette , inhaler les vapeurs de la solution bouillie .

Mélanger les huiles essentielles composé de quatre gouttes de chaque eucalyptus , de lavande et de thym avec 3 cuillères à café d'huile d'olive . Massez le mélange de l'huile sur votre cou et de la poitrine dans la matinée et au coucher .

Autres mesures correctives

Utilisez un humidificateur à vapeur froide pour augmenter l'air humidité , faciliter la respiration et aider à soulager la toux. Activez-le pour une courte durée , et jeter l'eau après utilisation . Nettoyer et désinfecter la machine , en suivant les instructions du fabricant.

Sommeil de votre côté pour aider à garder le mucus loin de votre gorge . Arrêtez l'auto-médication et consultez votre médecin si les symptômes persistent , comme si la toux persiste plus d'une semaine , les rendements épais mucus jaune ou vert , et est accompagnée de maux de tête ou de la fièvre .
Toux secours pour enfants

Il est préférable de prendre un enfant de la toux chez un pédiatre , surtout si l'enfant souffre de la fièvre , de l'oreille ou des douleurs thoraciques , des difficultés respiratoires , le mucus sanglantes ou de déshydratation. Les signes de déshydratation incluent une couche sèche au bout de six à huit heures , ou absence d'urine pendant plus de huit heures pour les enfants plus âgés , pas de larmes quand il pleure , les yeux enfoncés et les lèvres sèches .

Ne pas donner de miel aux bébés de moins de 1 ans pour éviter le botulisme infantile . Élevez la tête de l'enfant au repos pour améliorer le drainage du fluide , mais seulement à une légère pente pour éviter de glisser . Pour un bébé , placer une serviette roulée sous le matelas . Ne pas mettre un matelas mou ou oreillers sur le matelas , pour prévenir le risque de syndrome de mort subite du nourrisson . Une serviette pliée insérée entre le matelas et les sommiers à ressorts peut servir à soulever la tête et la poitrine d'un enfant plus âgé pour une position plus confortable . Un humidificateur ou un vaporisateur utilisé pour un temps limité contribue également à faciliter la respiration et la toux.