Comment faciliter la circulation avec des herbes

Une variété d'herbes et d'épices peut aider à restaurer la circulation à un state.Used santé dans les thés , massage et teintures , poivre de Cayenne , le gingembre , le ginkgo et le gaillet offrent des propriétés réparatrices à un système circulatoire lent . Choses que vous devez
poivre de Cayenne
Gingko
ail
Yarrow racine de
Gaillet Ginger
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Le 1

tonifier la circulation de cayenne épicé . La capsacin de Cayenne favorise la circulation sanguine et réduit la coagulation . Il suffit de pimenter vos repas avec de la poudre de Cayenne .
2

expérience d'un sentiment de bien -être et de stimuler la circulation avec le réchauffement de gingembre et des propriétés relaxantes . Comme gingembre facilite capillaires de surface , il se réchauffe les mains et les pieds . Le gingembre est délicieux dans de nombreux aliments tels que les currys , plats orientaux ou comme un sirop pour les desserts .
3

Stimuler la circulation cérébrale avec gingko à partir des feuilles d'arbres à feuilles persistantes chinois . Gingko est connu pour améliorer la mémoire , une conséquence de l'augmentation de la circulation dans le cerveau .
4

Purifier le sang avec couperets, une plante que l'on trouve le long des côtés des routes et dans les haies . Utilisez jeunes pousses couperets pour faire un jus ou utiliser couperets séchées en infusion . Gaillet peuvent faciliter le drainage lymphatique et mon abaisser la pression artérielle .
5

Essayez l'ail ou l'achillée pour revigorer une mauvaise circulation et à réduire la pression artérielle .