Comment traiter l'hypoglycémie avec des vitamines

L'hypoglycémie est le terme médical pour l'hypoglycémie . Cette condition se produit quand votre corps produit trop d'insuline . Une attaque qui se passe quand vous mangez trop d'aliments qui contiennent des glucides simples . Trop de sucre et la farine blanche dans votre système peuvent provoquer une crise . Lisez la suite pour apprendre à traiter l'hypoglycémie avec des vitamines . Instructions
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savoir qu'une attaque d'hypoglycémie vous fait vous sentir fragile , faible, extrêmement fatigué et peut même vous faire défaillir . Une attaque vous fait vous sentir pris de vertige et provoque souvent la confusion . Vous n'arrivez pas à effacer de votre tête ou de penser clairement . Mais vous n'avez pas besoin quelque chose de sucré pour contrer le problème . Beaucoup de gens font cette erreur . Mangez des céréales et pains à grains entiers . Fruits et de légumes , les figues et les raisins secs sont également bonnes pour repousser une attaque .
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traiter l'hypoglycémie avec des vitamines . La recherche montre que certains nutriments sont nécessaires afin de maintenir les niveaux de sucre dans le sang normal . Le chrome est un des plus importants parmi les vitamines et famille minérale pour traiter l'hypoglycémie . Achetez ce minéral à votre pharmacie ou magasin d'aliments de santé et de suivre la posologie recommandée sur l'étiquette .
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savoir que les vitamines B sont importantes dans le traitement de l'hypoglycémie . La niacine ( une vitamine B ) fonctionne à métaboliser les glucides dans le corps . Une autre importante à prendre est la vitamine B6 . La vitamine B6 aide à métaboliser le glucose ( sucre dans le sang ) et de stabiliser les niveaux de glucose . Vous pouvez trouver une bonne combinaison de vitamines B pour prendre en un seul comprimé .
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Prenez magnésium pour traiter l'hypoglycémie avec des vitamines . Ce nutriment est important de maintenir tous les systèmes d'énergie dans le corps . Des études ont montré qu'une carence en magnésium affecte directement l'aptitude de l'organisme à maintenir des niveaux appropriés de glucose . Les experts recommandent une dose quotidienne de 200 mg de magnésium .