Comment prendre Prêle pour la santé

Prêle ( Equisetum arvense ) est une plante arborescente non - floraison avec des tiges qui pousse jusqu'à 2 mètres de haut . Il est répandu et n'est pas originaire d' une région donnée . Les parties aériennes de la plante sont utilisées en médecine . Les étapes suivantes vous aideront à décider si oui ou non de prendre ce supplément à base de plantes . Instructions
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Lire sur les usages historiques de prêle . Il a été utilisé au moins depuis l'époque grecque et romaine pour traiter des saignements , la tuberculose, les ulcères et les troubles rénaux .
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Consulter les utilisations modernes de prêle . Il n'a pas été largement étudiée chez l'homme , et la Food and Drug Administration a pas approuvé pour utilisation dans le traitement de toute affection . Toutefois , les herboristes professionnels ne reconnaissent ses propriétés diurétiques et l'utilisent pour traiter les calculs rénaux et les infections des voies urinaires .
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Acheter prêle d'une source fiable . Il est généralement considéré comme sûr , mais une autre espèce , comme Equisetum palustre , est toxique pour les chevaux et ne doit jamais être ingéré .
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pas prendre plus que la dose recommandée . Lorsqu'il est préparé sous forme de capsule , il doit être normalisé pour contenir 10 à 15 pour cent de silice . Une capsule de 300 mg peut être pris trois fois par jour avec beaucoup de liquide . Il est également considéré comme un thé de 2 à 3 cuillères à café dans une tasse d' eau chaude trois fois par jour .
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Étudier les effets secondaires de la prêle . Il peut épuiser la vitamine B6 dans le corps. Il ne doit pas être pris pendant une période prolongée ou si vous buvez de l'alcool . La prêle est également contre-indiqué si vous avez des problèmes cardiaques ou rénaux.